团团小课堂丨大风来袭该如何防御?这份指南请查收~

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大风沙尘天气愈演愈烈 恶劣天气仍在持续

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  • 中央气象台12日6时继续发布大风橙色预警


中央气象台预计,12日8时至13日8时,东北地区、江汉、江淮、江南北部、四川盆地等地有5~6级大风,内蒙古、西北地区东北部、华北、黄淮等地有6~8级大风,阵风9~11级,其中,内蒙古中部、山西北部、河北北部、北京西部和北部山区等地局地阵风可达12~13级。

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大风来袭该如何防御?

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首先,尽量避免强阵风影响下的外出,若确需外出,尽量避免在前文提到的开阔地与水面、高地和顺风向高楼间街道,以及临时建筑物或树下停留。若出行时出现沙尘天气,请佩戴好口罩,如在野外遇极端沙尘暴请注意安全。
在大风影响时的室外切勿随意丢弃烟头,烧纸等,严格控制户外用火,严禁焚烧秸秆等,避免在大风天气下造成火情蔓延。
对于室内而言,请注意闭好门窗,将窗外物件收入室内,避免被风吹落引起坠物;一些容易被大风吹动、吹落的临时建筑也需要加固。不过,这次的强风总体有限,除山区和一些过于开阔的旷野、水面附近,一般不需要贴上米字胶带防风。
此外,一些经过强风高发的山区、开阔区域等的高架轨道交通、铁路等可能也会受影响,若需出行请关注交通信息。
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下滑查看防范措施提醒

人民日报公众号也提示大家,大风赶上春季,空气中的粉尘和花粉浓度骤然飙升。对于有呼吸系统疾病的人来说,此时尽量不要出门。一定要出门的话,注意做好防护,比如口罩、眼镜、帽子、纱巾要戴全,保护好五官和皮肤,尤其是呼吸道。
即使不出门,大风天时室内的粉尘浓度要远远高于平常日子,要规范使用基础疾病的药物,并备好2种可能用到的急用药:一种是缓解气管痉挛的药物,用于治疗因粉尘刺激而导致的气管痉挛;另一种是抗过敏药,可以缓解因花粉浓度骤然升高而引起的气道过敏。
当然,在正视与防范这次大风天气的同时,也不需要过度担忧、紧张。这次的确是历史同期罕见、极端的大风天气,也较有可能刷新历史同期风速极值;但前文提到的风力均为最大的阵风,且最强超过 12-13 级的阵风出现在风力最大的高海拔山区、过于开阔的旷野、水面等,京津等华北北部城区最大阵风多在 9-11 级,不至于引发大规模停水、停电等影响,更不至于出现非常严重的灾害。

医生提醒

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大风可能伴随沙尘、降温及突发性强对流天气,对居民健康安全构成威胁。多科室医生给出防护建议,保障自身和身边人健康:

急诊医生提示:


  • 户外篇:大风事故中,有三分之二都是因为高空坠物:老式建筑外墙、年久失修的广告牌、马路旁的大树枯枝,被称为三大"空中杀手",宅家才是最好的选择。对于必须出行的朋友,出行时请务必避开环路高架连接处、远离工地密集区域、采用"之"字形骑行对抗横风。


  • 居家篇:当气温骤降时,人体为了维持体温,血管会自然收缩,导致血压升高、心脏负担加重。对于有心血管基础病的患者来说,可能会有疾病急性发作的风险,需格外注意防寒保暖,避免病情加重。

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如果患者出现以下症状,需及时就医:

突然出现的头痛、头晕,这可能是血压升高的信号,应及时测量血压;

持续不好转的胸闷、胸痛,这可能是心绞痛或心肌梗死的前兆;

言语不清、肢体无力,这可能是中风的症状。

以上疾病的救治时间窗都很短,请毫不犹豫拨打急救电话。

呼吸科医生提示:


呼吸系统是受环境影响最直接的器官,大风赶上春季,空气中的粉尘和花粉浓度骤然飙升。对于有呼吸系统疾病的人来说,此时尽量不要出门


一定要出门的话,注意做好防护,比如口罩、眼镜、帽子、纱巾要戴全,保护好五官和皮肤,尤其是呼吸道。


即使不出门,大风天时室内的粉尘浓度要远远高于平常日子,要规范使用基础疾病的药物,并备好2种可能用到的急用药:
  • 一种是缓解气管痉挛的药物,用于治疗因粉尘刺激而导致的气管痉挛;
  • 另一种是抗过敏药,可以缓解因花粉浓度骤然升高而引起的气道过敏。

创伤骨科医生提示:


万一不慎被风刮倒,或者被重物砸伤,首先要判断环境是否安全,尽快脱离危险环境,避免二次受伤。

如果受伤出血,需要压迫伤口止血,受伤部位在上肢的话,尽量将受伤部位抬高过心脏。如果脚扭伤了,建议先坐下来寻求他人帮助,不要过度行走,到家后冷敷24—48小时;如果疼痛很剧烈,还是建议等风小了之后,及时去医院就诊。

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如果担心自己骨折,可以用以下方法判断:

  • 下肢损伤可以尝试一下双脚站立和缓慢行走,如果可以做到,那大概率没有骨折。

  • 上肢损伤的伤处能活动或者按着不太疼,也大概率没有骨折。

儿科医生提示:


大风天非必要别带娃出门,不得不带娃外出,牢记这五点,让孩子远离风险: 

  • 戴好儿童口罩,回家后及时清洗口鼻,关闭门窗,有条件的开启空气净化器。 

  • 沙尘、柳絮容易进入眼睛,戴好护目镜或帽子,避免揉眼。如果眼睛不幸进了异物及时用清水冲洗。多抹护肤油,避免皮肤干裂。

  • 最好给孩子穿上防风的外套,及时擦干汗液,避免吹风受凉。 

  • 大风天多注意看护孩子,避免站不稳出现磕碰。远离广告牌、树木和工地,坐婴儿车的要扣紧安全带。

  • 如果孩子出现剧烈咳嗽、胸闷、皮疹或眼睛红肿,请及时就医

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编辑 | 李娜

校对 | 韩焱琳

校审 | 王晨

复审 | 张策 白云

终审 | 尚进