李贺
吉林大学第一医院
疼痛科主任
副主任医师
副教授
硕士生导师
#本期金牌医生话题#
春季特别需要警惕的两种疼痛
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染所导致的疾病。传统医学上称带状疱疹为“缠腰火丹”，认为它与情志有关，压力大、精神紧张，导致抵抗力下降，可以让潜伏在脊神经内的病毒变得活跃
今天我们邀请专家来聊聊带状疱疹后遗神经痛和膝骨关节炎的相关内容。
李主任您好，带状疱疹后遗神经痛，它的发病原因，高发人群和典型症状是什么呢？
1病因：水痘-带状疱疹病毒潜伏再激活，春季免疫力波动易诱发。
2高发人群：50岁以上、压力大、糖尿病/免疫力低下者。
3典型症状：单侧带状皮疹、灼烧/针刺样疼痛（强调“疼痛先于皮疹”的可能）。
李主任，春季预防带状疱疹需要注意哪些？
1接种疫苗（推荐50岁以上人群）。
2避免劳累、注意保暖、均衡营养（维生素B族补充）。
3急性期治疗：72小时内抗病毒药物（如阿昔洛韦）的重要性。
4局部冷敷、避免抓挠。
李主任，膝骨关节炎的病因，高发人群和典型症状是什么呢？
1病因：软骨磨损+春季湿冷导致关节滑液黏稠度增加。
2高发人群：中老年、肥胖者、运动过度或久坐人群。
3典型症状：晨僵、活动时膝关节摩擦感、上下楼梯痛。
李主任，春季如何预防膝骨关节炎？
1穿戴护膝、避免爬山/深蹲。
2控制体重（BMI＜24）、补钙+维生素D。
3疼痛缓解：热敷（无红肿时）或外用非甾体药膏。
4低强度运动（游泳、骑自行车）。
感谢来自吉林大学第一医院疼痛科主任、副主任医师、副教授、硕士生导师李贺的专业讲解。
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初审：葛福明