大风实况：根据最新气象观测，目前大风主要位于内蒙古中西部至河套一带，14时最大风速出现在内蒙古乌斯太，为29.1米/秒（11级）。大风预报：预计17时前后延庆、昌平、房山、门头沟开始出现大风，20时前后石景山区风力逐步增大（阵风7、8级转8、9级）；12日06时至22时风力达最强（阵风9-11级，局地可达11级以上）。目前我区处于大风橙色预警中。中央气象台11日6时继续发布大风橙色预警，并提示，这股较强冷空气给华北、黄淮东部带来的强风天气，瞬时极大风速将达到11至13级。11日下午至13日白天是大风主要影响时段，12日白天为最强时段。
记者从市公安交管局获悉，为有效应对极端大风天气，最大限度减少人民生命财产损失，防止发生交通事故和次生灾害，交管部门将启动应急保障预案，视天气情况，视情适时对山区道路和部分高速公路采取临时管控措施。届时，交管部门将根据天气情况视情适时对部分高速公路和门头沟、房山、昌平、延庆、怀柔、密云、平谷、海淀、石景山等区存在安全隐患的山区路段采取封闭道路临时管控措施，对首都机场高速、大兴机场高速视情适时先期采取限速60公里/小时、限制危化车等重点车种的通行措施，并结合航班停运情况动态采取道路临时管控措施。结合区域天气情况，交管部门也将视情适时对首都环线高速、高架快速路动态采取道路临时管控措施；对于城区道路、国省市道等其余道路，视情适时采取降低限速措施：如限速80公里/小时路段降低至限速60公里/小时，限速70公里/小时路段降低至限速50公里/小时，限速60公里/小时路段降低至限速40公里/小时，并视情采取限制危化车等重点车种上路行驶措施。道路交通管控期间，交管部门将根据气象部门预警情况，动态调整相应管理措施，并保障执行紧急任务的公安、应急救援、抢险救灾、医疗救助、保供和其他国计民生运输等车辆通行。同时，交管部门将增派路面警力，加强备勤值守，在强化交通维护疏导与动态监控的基础上，增加环路桥区、隧道进出口等易受横风影响点段的巡逻频次，并加强事故快清快处，避免引发车辆排队或二次事故。交管部门还将加强交通设施排查和对货运车辆货物固定情况的检查，及时消除车载货物、交通标志掉落等交通安全隐患，并与市政、气象、园林、消防等部门建立联动机制，及时处置树木和广告牌倒伏等突发情况，最大限度降低大风对交通的影响。
北京应急提醒您：此次山区风力更强，城市高楼间易出现“狭管效应”，需要格外注意；北京市区虽不必像面对“台风过境”一样过于紧张忧虑，也需要做好防范。
大风可能伴随沙尘、降温及突发性强对流天气，对居民健康安全构成威胁。多科室医生给出防护建议，保障自身和身边人健康：
急诊医生提示：
- 户外篇：大风事故中，有三分之二都是因为高空坠物：老式建筑外墙、年久失修的广告牌、马路旁的大树枯枝，被称为三大"空中杀手"，宅家才是最好的选择。对于必须出行的朋友，出行时请务必避开环路高架连接处、远离工地密集区域、采用"之"字形骑行对抗横风。
- 居家篇：当气温骤降时，人体为了维持体温，血管会自然收缩，导致血压升高、心脏负担加重。对于有心血管基础病的患者来说，可能会有疾病急性发作的风险，需格外注意防寒保暖，避免病情加重。
突然出现的头痛、头晕，这可能是血压升高的信号，应及时测量血压；持续不好转的胸闷、胸痛，这可能是心绞痛或心肌梗死的前兆；以上疾病的救治时间窗都很短，请毫不犹豫拨打急救电话。呼吸科医生提示：
呼吸系统是受环境影响最直接的器官，大风赶上春季，空气中的粉尘和花粉浓度骤然飙升。对于有呼吸系统疾病的人来说，此时尽量不要出门。一定要出门的话，注意做好防护，比如口罩、眼镜、帽子、纱巾要戴全，保护好五官和皮肤，尤其是呼吸道。即使不出门，大风天时室内的粉尘浓度要远远高于平常日子，要规范使用基础疾病的药物，并备好2种可能用到的急用药：- 一种是缓解气管痉挛的药物，用于治疗因粉尘刺激而导致的气管痉挛；
- 另一种是抗过敏药，可以缓解因花粉浓度骤然升高而引起的气道过敏。
创伤骨科医生提示：
万一不慎被风刮倒，或者被重物砸伤，首先要判断环境是否安全，尽快脱离危险环境，避免二次受伤。
如果受伤出血，需要压迫伤口止血，受伤部位在上肢的话，尽量将受伤部位抬高过心脏。如果脚扭伤了，建议先坐下来寻求他人帮助，不要过度行走，到家后冷敷24—48小时；如果疼痛很剧烈，还是建议等风小了之后，及时去医院就诊。
- 下肢损伤可以尝试一下双脚站立和缓慢行走，如果可以做到，那大概率没有骨折。
- 上肢损伤的伤处能活动或者按着不太疼，也大概率没有骨折。
儿科医生提示：
大风天非必要别带娃出门，不得不带娃外出，牢记这五点，让孩子远离风险： - 戴好儿童口罩，回家后及时清洗口鼻，关闭门窗，有条件的开启空气净化器。
- 沙尘、柳絮容易进入眼睛，戴好护目镜或帽子，避免揉眼。如果眼睛不幸进了异物及时用清水冲洗。多抹护肤油，避免皮肤干裂。
- 最好给孩子穿上防风的外套，及时擦干汗液，避免吹风受凉。
- 大风天多注意看护孩子，避免站不稳出现磕碰。远离广告牌、树木和工地，坐婴儿车的要扣紧安全带。
- 如果孩子出现剧烈咳嗽、胸闷、皮疹或眼睛红肿，请及时就医。
来源：石景山区气象台 央视新闻 北京应急
编辑：杨昕