你是否为了护眼
将电子屏幕调成护眼模式？
将文档调成绿色背景？
将绿色图片设为屏保？
那不如——
把视线移开屏幕
走进古城的春天
来看看树吧！
近年来
鲤城持续扩大城市绿色空间
提升城市绿化质量
2024年
全区新增改造绿地超过5公顷
走进春日古城
随处可见生机盎然，嫩芽新绿
实验表明，凝视绿色场景10分钟
能够让皮质醇水平下降15%
有效缓解人的抑郁和压力水平
树木富含的氧气、负氧离子、
芬多精等天然成分
对不少亚健康人群都有好处
对于长期待在室内的打工人来说
“看树”就是森林疗养的最佳平替
在春日的古城里
不妨试试抬头看树
给自己一场特别的疗愈
沿着芳草园的小径漫步
层层叠叠的绿意映入眼帘
榕树虬根盘结
龙眼树遮天蔽日
新叶在顶端织就半透明的绿纱
老叶在中层铺展油亮的深绿
鸟鸣与风声交织成动人的音律
选一张长椅坐下
同样绿树环绕的承天寺
梵音缭绕更有别样的宁静
古刹檐角挑起一汪青空
绿树新叶与红墙掩映
隔绝了尘世的喧嚣与纷扰
寺内古树见证了岁月的变迁
粗壮的枝干、茂密的树冠
展现出强大的生命力
抬头看树
感受身心从充满压力的
环境中抽离
变得宁静、愉悦
这个春天
一定要寻一刻闲暇时光
找一棵树交换呼吸
在鲤城的绿浪中
与自然连接
完成一场身心复健
三审：蔡明思