根据2024年12月12日，中央经济工作会议当中明确定调指出！继续提高退休人员基本养老金，提高城乡居民基础养老金，2025年迎来养老金的调整只是一个时间的问题了，但是在具体调整方面，有的人调整比例能够高达10%，这是不是真的呢？我们来简单地通过一些原因分析一下。

第一、个别人群调整比例达到10%，并不代表所有的人都能够达到10%

有个别人群可能会达到10%，这是不争的事实，因为有些人他的养老金是比较偏低的，比如说养老金的待遇水平大概只有1000块钱，如果按照10%的比例和标准来计算，也就相当于它能够涨100块钱。

近几年以来人均养老金的调整，就是在100块钱上下，所以说提高100块钱的金额还是很有可能的，但是它只针对于1000块钱以下的个人才能够达到10%的调整，而针对于1000块钱以上甚至两三千元的个人，包括五六千元的个人想要达到10%的调整，这是几乎不可能的，所以个别人群并不能够代表所有的人群。

第二、居民基础养老金的调整超过了10%

根据2025年3月5日，全国两会召开期间政府工作报告当中已经明确定调指出！城乡居民基础养老金最低标准提高20元，由于城乡居民基础养老金目前的标准是123元，按照20元的比例来计算，就相当于提高了16.4%左右，那么远远是超过了10%。

但是这也仅仅只针对于，按照最低标准123元来发放的地区，比如说像云南个别地区是按照这一标准来发放的，有很多地区早已经突破了123元，比如说西藏，青海，上海北京都是在123元以上，这些地区能否达到10%以上的调整，要根据自己所在地区的实际情况结合来确定，但是最低标准20元，这是可以肯定的。

第三、职工养老金的整体调整比例，原则上不会超过3%

我们都知道，2024年职工养老金的人均调整比例是3%，这也就意味着2025年想要超过3%以上几乎是不可能的，所以说2025年其实全国人均的调整比例，原则上就是在3%甚至是3%以下的水平。

即便个别人群可能会超过3%，那么也仅仅只是少部分人群，甚至是极少部分人群，绝大部分人群想要超过3%以上还是有很大的难度，当然有些人他可能养老金待遇水平比较低，偶然可以达到10%的调整，但仅仅只是偶然。随着自己养老金不断的提高，那么整体的调整比例也是会降低的。

综上所述

2025年即将迎来养老金的调整，并且是职工养老金的第21次连续增长，在养老金调整的过程中，有人说养老金能够增长10%以上，只能说这是针对于城乡居民基础养老金的调整，可能部分地区能够达到10%以上的调整，但对于职工养老金的调整，只有极少数养老金待遇，在1000元甚至1000元以下的人，有可能会达到10%以上的调整，但是对于大多数人群来说，整体的调整比例可能就是在3%左右了。

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