1.春季是过敏性疾病的高发期，全球近三成过敏体质人群容易受到花粉、尘螨、霉菌等过敏原的侵害。
2.常见的春季过敏症状包括过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹和日光性皮炎，严重时可能导致过敏性休克。
3.为此，春季过敏患者需关注杨柳飞絮期（一般中午最多）和沙尘天气，尽量减少外出时间并佩戴口罩。
4.同时，保持居住环境清洁、合理饮食与锻炼，以及及时就医与药物治疗，有助于预防春季过敏。
5.秦晓庆主任提醒，过敏体质的朋友在樱花季要细致防护，必要时提前开抗过敏药，如症状严重应立即就医。
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春意正浓
落“樱”缤纷
浪漫的通城
犹如粉色的童话之境
漫天飞舞的樱花雨
给世界披上梦幻的纱衣
那是独属于春天的馥郁气息
美丽的樱花背后
也藏着一些健康隐患
我们得做好防护
才能尽情享受这份美好
对于全球近三成过敏体质人群而言，
哪些是过敏原？
常见症状有哪些？
清明踏青
又需要注意些什么？
如何预防？
今天，
超级丁医生邀请到，
南通市第六人民医院皮肤科秦晓庆主任
一起为大家科普一下
一、什么是过敏性疾病？
过敏性疾病是一种可以累及全身多个系统的免疫性疾病，是人体免疫功能紊乱而出现的全身性疾病，过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等，都是过敏性疾病的表现，此类患者应该有意识地查找到身体的过敏源。
二、春季常见过敏原分析
花粉
春季是植物的授粉季，大量花粉充斥在空气中。像杨树、柳树等树木花粉以及草本植物花粉都是常见致敏原，都容易引发鼻炎、哮喘、荨麻疹、结膜炎等。
柳絮
柳絮随风飘散，极易接触人体皮肤与呼吸道。接触柳絮后，皮肤可能出现瘙痒、红斑等症状；吸入柳絮则可能导致咳嗽、气喘等呼吸道过敏反应。
尘螨
尘螨喜欢栖息在床垫、沙发、地毯、枕头等地方，其排泄物、分泌物及尸体碎片都易引发过敏性疾病 。
霉菌
室内外的霉菌孢子在空气中大量传播，过敏者一旦吸入，就可能引发呼吸道过敏症状，如咳嗽、呼吸困难、打喷嚏等 。
宠物皮屑
宠物在春季会经历换毛期，皮屑和毛发脱落增多。这些皮屑携带的过敏原容易在空气中悬浮，过敏人群接触后可能出现过敏症状。
三、春季常见的过敏有哪些？
01
过敏性皮炎
因受到过敏原刺激而导致异常免疫反应，通常与空气中的花粉、尘螨有关，春季的过敏性皮炎又称为“桃花癣”。
02
荨麻疹
不小心接触或吸入或食用过敏原后引发，表现为皮肤出现大小不一的风团，且伴有瘙痒，可能会在几小时后消退，也可能会反复发作。荨麻疹严重时会危及生命，若出现呼吸不畅、咽喉肿得无法说话或肚子疼痛等表现，应立即就医。
03
湿疹
春天的过敏原增多，易引起湿疹复发。其症状表现为皮损对称分布，皮肤上出现大量的红斑、丘疹，且有剧烈瘙痒感，严重时伴有糜烂、渗出等表现。
04
日光性皮炎
好发于春季和夏初，主要分布于面、颈及手背等暴露部位，一般日晒后数小时或数天出现。暴露部位出现大片红斑、水肿，或小丘疹，常常伴有不同程度的瘙痒和烧灼感。
四、过敏后的常见症状有哪些？
01
呼吸道症状
当过敏原通过呼吸进入鼻黏膜，就会诱发炎症反应，使血管扩张、局部分泌增多，也就是鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状。
02
皮肤症状
皮肤痒是常见过敏表现。同时，容易过敏的人，皮肤也比较干。所以皮肤干、痒往往是同时发生的。严重过敏时，皮肤还会出现皮疹。
03
消化系统症状
如果是急性过敏中的过敏性肠胃炎，则会出现腹泻、腹痛等症状。
04
全身症状
当累及全身的血管时，会引起血管扩张、毛细血管内液体外渗，循环血量减少，血压下降，组织器官关注不足，危及生命。也就是我们所说的“过敏性休克”。
五、春季过敏需要重点关注二个时期
注意杨柳飞絮期
杨柳飞絮期，会持续半个月到一个月，一般中午最多。敏感人群尽量避开这个时间段外出，即便要做户外活动，也要在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、夜晚，降雨后也会大幅度缓解。
关注沙尘天气
接触的沙尘比较多，可诱发过敏性鼻炎或会加重原有鼻炎的症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。出现这种情况，患者可以使用生理盐水冲洗鼻腔进行改善，同时建议尽量避免出门，必须出门时做好个人防护，佩戴口罩。
六、如何预防春季过敏
01
做好防护措施
秦主任指出：尽量减少外出时间，尤其是在花粉浓度高的时段，如上午10点到下午4点。如果必须外出，要佩戴口罩，选择专业的防花粉口罩，能有效过滤花粉颗粒。
02
保持居住环境清洁
定期打扫房间，使用湿布擦拭家具，避免灰尘飞扬。每周要对床上用品、沙发套等进行清洗，并在阳光下暴晒，利用紫外线杀死尘螨。对于有过敏患者的家庭，尽量避免过多接触宠物，因为宠物的毛发和皮屑也可能成为过敏原。
03合理饮食与锻炼
在饮食方面，多吃富含维生素C、维生素E的食物，如橙子、柠檬、坚果等，有助于减轻过敏症状。适度锻炼也很重要，像散步、慢跑、瑜伽等运动，可以增强身体的免疫力。
04及时就医与药物治疗
如果过敏症状严重，持续不缓解，一定要及时就医。医生会根据患者的具体情况进行过敏原检测，明确过敏原后，采取针对性的治疗措施。
秦晓庆主任最后提醒：
春风十里不讲理，鼻涕眼泪随风起。春天到了，不光是樱花还有其他的花卉花粉，在这个季节中尤其是过敏体质的朋友，花季防护更要细致。必要的话，提前找医生开点抗过敏药。要是过敏症状严重，别耽误，赶紧去医院。
希望大家都能在这烂漫樱花季，远离过敏困扰，尽情沉醉在春日的美好中，收获满满的快乐与健康 。
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