回复“173”，送你100份「控糖早餐食谱」
很少有糖尿病病友知道，糖尿病的诊断标准切点定在：空腹血糖7.0mmol/L、餐后血糖11.1mmol/L，主要是因为超过这个血糖水平，视网膜病变的发生率将会大大增加[1]。
10个糖尿病病友就有3个糖尿病视网膜病变，糖尿病视网膜病变是导致成人失明的主要原因[2]。
如果你的眼睛出现下面6个表现，请立即去眼科检查，千万不要把自己拖成失明！
表现：交替遮盖双眼，看东西不清楚或模糊，或以前看得清，现在看不清了。
可能原因：视网膜微小血管出血
长期高血糖会破坏滋养视网膜的微小血管，导致血管“漏水”，液体进入视网膜组织，使视网膜变厚，视力模糊、视力下降。
表现：看东西扭曲变形，把直的看成弯的
可能原因：黄斑水肿
黄斑水肿后光投影在黄斑区会出现扭曲，临床表现为视物变形。
表现：看东西有重影
可能原因：双眼黄斑水肿程度不同
当双眼黄斑水肿程度不同，双眼得到的影像会不同，视物有重影。
表现：眼前有黑点或黑影浮动
可能原因：视网膜小血管破裂，少量出血进入玻璃体，以及玻璃体脱离引起的。
表现：眼睛突然视力丧失或下降，短时间（数秒钟）内又恢复正常
可能原因：视网膜血管狭窄痉挛，或小块栓子堵塞视网膜血管等原因导致的。
表现：和以前相比，眼睛不动的情况下，看到的范围缩小或缺失
可能原因：视网膜脱离
病情进一步发展，旧的血管因高血糖受损，新的血管疯狂生长，容易破裂和流血，导致疤痕组织，疤痕组织会在眼睛的后壁上聚集，拉伸视网膜，最终将其与眼睛后部分离，造成视野缺损。部分糖友存在“闪光感”。
这是糖尿病视网膜病变最为严重的情况，被称为视网膜脱离，它既可以突然发生，又可以随着时间的推移缓慢发生。
如果出现上述情况，要尽快去医院眼科检查，争取最佳控制时机。一旦错过，挽救视力的难度就加大了。
1型糖尿病病友在诊断后的5年内应进行综合性眼病检查（青春期前诊断的，在青春期后开始进行检查），以后至少每1~2年复查1次。
2型糖尿病病友应在诊断后进行首次眼病筛查，以后至少每1~2年复查1次。
有糖尿病视网膜病变的糖友应增加检查频率，3-6个月复查一次或遵医嘱。
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