1.本周全国天气将逐渐恢复平静，江南、华南等地气温偏低，东北地区升温显著。
2.4月1日后，江南一带气温将陆续回到20℃以上，西南地区东部及华南一带最高气温需4月3日左右才能回到常年正常或偏高水平。
3.由于阴雨天气，南方地区4月后的降雨将暂告一段落，久违的阳光将回归。
4.此外，今天北方部分地区仍有分散性降雪，其他大部地区以晴朗干燥天气为主。
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上周，我们经历了破纪录的暖热，经历了“昨天穿短袖、今天穿棉袄”的从夏一键返冬，经历了纷飞的“桃花雪”，也经历了一路向南抵达云南的沙尘天气。相比之下，本周我国大部的天气将恢复平静。
寒潮影响收尾 本周回暖成主线
昨天开始，寒潮的影响进入收尾阶段，期间气温最低迷的时段已经过去了。不过目前，全国大部气温仍保持在较常年同期偏低的状态，江南、华南等地由于阴雨连绵，气温偏低更显著一些。
今天开始，各地气温将陆续回升，尤其东北、华北等地升温显著。到清明假期期间，华北平原多地最高气温将回升至25°C左右。
相对来说，长江以南地区受阴雨拖累，回暖乏力，气温将持续低迷，最高气温大多只有15℃上下。预计4月1日后，江南一带的气温也会陆续回到20℃以上，并由较常年同期偏低逐渐转为接近常年或偏高。西南地区东部以及华南一带，最高气温要到4月3日左右才能回到常年正常或偏高水平，摆脱气温低迷的状态。
不过，本周的升温并不是持续上升的。预计在4月1日以及4日前后，仍会有弱冷空气影响我国，北方的气温还会随之波动，但整体上不会改变回暖的大趋势。提醒小伙伴们，气温回升了不要马上就甩掉厚衣服，需要给身体一个适应气温的时间，适当调整着装。
南方阴雨退场迎"阳光补偿"
3月的最后一天，南方仍是阴雨频繁，江南和华南北部大多是稳定的层云降雨。预计今天，江南中南部、华南大部及西南地区东部等地仍有小到中雨。
3月29日，湖南省株洲市举办“好家风·好传承”主题活动。株洲市直机关各单位、市属企事业单位、在株高校等单位120余名“一把手”的配偶集中学习，观看依托株洲本地案例拍摄制作的专题警示教育片。株洲市纪委监督主要负责人表示，现身说法的都是他们熟悉的身边人、身边事，希望大家以案为鉴，不做“片中事”，不成“片中人”。（九派新闻）
3月30日，在2025年世界男子冰壶锦标赛循环赛首轮比赛中，中国队以9比5击败瑞典队。（体坛周报）
3月30日，在新加坡举行的国际篮联三人篮球亚洲杯女子四分之一决赛中，中国队17比15战胜越南队，晋级半决赛。（央视体育）
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饭菜千万不能放凉了再放冰箱！！！
不焯水有中毒风险？
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近日，沈阳部分公司在招聘时要求面试者无薪“试岗”的现象，引发了网友热议。从法律层面看，无薪“试岗”很明显违反了劳动法。然而，有些企业却无视法律，利用“试岗期”压榨他人的劳动成果，或借机逃避劳动报酬支出。你认为应该怎么做才能杜绝这种现象？欢迎在评论区分享~
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主编 | 杨公元
监审 | 宋锦峰
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