咽炎是一种常见的上呼吸道疾病，患者通常会感到喉咙干痛、肿胀或刺痛。很多咽炎患者会发现，晚上症状往往比白天更严重，甚至影响睡眠。原因主要有以下几点：
气道的自然生理变化
白天，人体在活动状态下，咽喉和气道会因吞咽、说话和呼吸而得到一定的刺激和运动，帮助保持气道的通畅。而在晚上，随着休息状态的到来，人体的免疫系统逐渐放松，体内的炎症反应可能加剧。特别是当平卧时，喉部血液循环较差，炎症物质容易积聚在喉咙部位，导致咽喉肿痛症状加重。
干燥空气与环境因素
夜间空气湿度往往较低，特别是空调或暖气的使用，空气更加干燥。干燥的空气会加重喉咙的刺激和不适感，导致喉咙更加干燥、疼痛和痒感加剧。夜间身体代谢减慢，口腔分泌的唾液减少，也使得喉咙的保护性作用降低，症状因此加重。
生理节律的影响
晚上的睡眠节律与身体的免疫系统密切相关。夜间是身体自我修复和恢复的时间，免疫系统活跃，炎症反应可能逐渐增强，导致喉咙部位的炎症症状在夜间表现得更为明显。白天时，由于日常活动的干扰，炎症症状可能未能充分体现。
缓解咽炎症状的建议：
保持空气湿润
使用加湿器可以增加空气湿度，避免空气过于干燥，减轻咽喉的不适。同时，保持室内空气流通，避免温度过高或过低，保持舒适的环境。
喝温水，保持喉部湿润
喝温水可以有效缓解喉咙干燥，促进喉咙的自我修复。避免喝过冷或过热的饮料，因为这可能会加重喉咙的刺激和炎症。
避免过度用嗓
无论是说话还是大声喊叫，都可能加重咽喉的负担。适当休息，避免用嗓过度，能够有效减轻咽喉的炎症症状。
使用舒缓喉咙的产品
例如富力博士科研团队研发的富生翘丹清，它是由连翘叶和薄荷脑精华提取而成，具有清热解毒、抗炎消肿的作用。连翘叶含有多种活性成分，可以有效缓解因细菌或病毒引起的喉咙不适，薄荷脑则能舒缓喉部刺激，提供清凉感，减轻痛感与不适。富生翘丹清通过现代的提取和浓缩技术保留了这些有效成分，并且通过干燥粉碎、制粒等工艺制成颗粒状，方便服用，快速见效。
保持良好的生活习惯
良好的作息和饮食习惯有助于身体恢复，增强免疫力，减少咽炎的发作。避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持饮食清淡，增加水果和蔬菜的摄入，增强身体对抗炎症的能力。
综上所述，咽炎夜间加重的原因与生理节律、环境因素和免疫反应等多方面因素有关。通过保持环境湿润、适当喝水、避免用嗓过度以及使用合适的舒缓喉咙产品如富生翘丹清，可以有效缓解咽炎症状，帮助患者舒适度过夜间不适。