1.3月26日1时21分，河北廊坊市永清县发生4.2级地震，震源深度20公里，震中距北京市55公里。
2.地震发生后，中国地震局迅速启动三级应急服务响应，河北石家庄、廊坊、雄安新区，北京和天津部分地区有震感。
3.网友反馈，部分手机收到地震预警，科普中国星空讲坛的演讲中介绍了手机设置地震预警的方法。
4.科普专家陈虹建议，公众应养成识别和分析家中及办公环境地震灾害风险隐患的习惯，并制定属于自己的应急避险预案。
5.此外，陈虹还强调了地震避险方法的重要性，如因地制宜、果断、迅速撤离等。
以上内容由腾讯混元大模型生成，仅供参考
地震预警
该怎么设置
地震来袭
应该怎么躲
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科学避险
科学避险，首先需要大家养成一个习惯：
在日常生活、学习、工作中，要会识别和分析家中及办公环境的地震灾害风险隐患，尤其是那些容易倾倒的大型家具、容易砸到人的悬挂物、发生位移容易损坏的燃气管道和电线等装置以及在上班、上学途中的巨大的广告牌和玻璃幕墙。
因为一个7级地震，可能不会造成建筑物的完全坍塌，但是在玻璃幕墙下面行走，玻璃会碎，这是很危险的。
家里能排除隐患的排除隐患，能固定的固定，在路上也要想到，“一旦要地震了，我一定不往那儿跑，不从那底下跑”，大家要能主动识别、避免身边的隐患，创造安全的生活环境。
供图：陈虹
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震时紧急避险怎么做？
我国是地震灾害严重的国家，在地震的血的教训中总结出了一些有效的地震避险方法。
比如唐山地震我们总结了“震时就近躲避，震后迅速疏散”的方法，汶川地震我们总结了“能跑则跑，不能跑则躲”，一些强有感地震总结了“不能跳楼、不能盲目外逃”。
震时避险应遵从下列原则：
一是因地制宜。根据所处环境和客观条件，选择合适的避险方法。
二是果断。沉着、冷静、按预案快速行动。
三是要迅速撤离。避免踩踏或慌乱导致不必要的伤亡。
地震有预警信息，预警信息包括地震震中、震级、发生时间、破坏地震波到达时间，除此之外，还有最重要的一点，你所处位置的预估烈度。
烈度5度以上是一个分界。5度以上能躲就躲，5度以下不用跑。5度的概念是屋里墙上一些挂件可能会掉下来，但房子不会倒。
供图：陈虹
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如何判断地震的远近和大小？
对于抗震能力弱的建筑物，在单层房屋或楼房一二层的人员，要迅速撤离到室外的安全区域，在楼房三层及以上的人员，就近躲避。对于抗震能力强的建筑物，可以就近躲避。
当就近躲避时，要蹲下蜷曲身体，降低身体重心，缩小面积，额头置于膝盖之间，双手保护头部。如果有条件的话，用手帕、湿巾等物品捂住口鼻，以防灰尘掉落。
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身处高层建筑时如何避险？
策划制作
来源丨综合自央视新闻、新华社、应急管理部、中国地震局、科普中国此前内容
责编丨丁崝
审校丨徐来、林林