“心气是一种非常宝贵的资源。”近来，这份基于生活体验凝练出的感受，引发众多网友共鸣。细观周边的人与事，的确能够看到“心气”之于成长的重要影响。
心气饱满的人，往往具备强大的内在驱动力、精神韧性和对生活的积极态度。这种无形的能量，能够帮助TA勇敢地面对挑战、追求目标以及应对逆境。心气足的人，身上常常散发着一种“已被悄悄加冕过的自足感”，他们有自身的一套实现目标的规律和轨道，轻易不受外界评论的干扰。
相较之下，心气匮乏的人，尚未行动就已经因为顾虑重重给思想蒙上了一层灰色，决心的炽热火焰被各种各样的纠结磨损殆尽，于是，形容举止都透出一份无力的疲惫感，做什么都觉得很费劲很抗拒。
网友总结说：“许多事情，到最后拼的就是心气。”
它是行动的灯油。当暮色垂落，四野沉寂，总有一盏灯在人的眉宇间亮着——那是心气。它不燃柴薪，不借东风，只以激情为焰，以志念为芯。有人守着这灯，便能将长夜走成星河；有人失了这火，白昼也成永暗。
它是光阴的篆刻刀。有的人任由岁月冲刷成鹅卵石，圆滑、沉默、随波逐流。而心气未泯者，偏要以骨为刃，在命运石碑上刻下深痕——李白醉眼望月时挥就的诗行，梁思成测绘应县木塔时冻僵的手指，樊锦诗扎根大漠传递敦煌之美的画作，都是同一种篆刻。及至当下，坚持长期主义精神，专注做电影、游戏精品力作的国产文娱“三幻神”，又何尝不是受到逐梦心气的引领，在岁月的河流中，一步步蹚出意义。
它是助人成就自我的基石。张伟丽多次卫冕UFC草量级冠军，赛前她闭关修炼，研究对手到极致。从打工妹到世界冠军，她每天训练到呕吐，却笑着说：“擂台是我的道场。”她的心气不是蛮力，而是“把恐惧练成呼吸”的极致专注；中国首位视障播音硕士董丽娜，靠摸盲文考上大学，又用耳朵“听”出播音的专业水准。她说：“命运无论如何，都不能逼我跪下。”从按摩师到播音员，她的心气不是待命，而是“在黑暗里，自己点燃火炬”的孤勇。
因为有心气，虽苦可闻芬芳，纵有绝望依然追逐朝阳，灵魂的深处始终有希望的钟声在响。
但不可否认的是，心气有时比露水更脆弱。一句嘲讽的风，一场失意的雨，便可能浇熄颤动的光苗，需要用心呵护。即使你不小心弄丢了自己的心气，也无需忧虑，因为心气是可再生的。不同阶段会有不同程度的成长痛，但只要足够勇敢，人生就会柳暗花明，在这个过程中，心气会回来甚至会变得更大更强。
我们也可以通过一些具体的小方法养回弄丢的心气，比如定期进行目标复盘、建立微小胜利反馈（类似每日完成清单）、选择高能量人际社交、通过运动或多接触大自然来提升自己的活力、持续给自己提供正向的鼓励和评价反馈。
所以呀，心气就像一个调皮的伙伴，兜兜转转，即便偶有分离，也会在某个人生路口，重新邂逅，为你赋能新的启发和力量。要珍惜、护好心气，不要克扣心气，因为心气常常带给你意想不到的礼物，就像网友@硬核的HeyMatt说的：
“有时候，你可能会觉得自己的运气好了，其实不一定。更多的是，你呈现出来的面貌和气势，以及想要达成某事的决心和毅力，你的心气，让那些想给你设置障碍的人，主动退缩，而愿意帮你的人、期待与你合作的人、想在你价值低谷的时候投资你的人，主动上前一步。”
我们终其一生，不过是用光阴兑换自我价值的圆满——而心气，是其中为数不多的货币之一。祝接下来的你，拥有“满分心气”，去做自己喜欢的事，去活自己喜欢的模样，执着又松弛，如月光般流淌，如松风般低吟。
文丨央视新闻《夜读》
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