2025年3月21日是第25个世界睡眠日，主题是“健康睡眠、优先之选”。为提高社会大众对睡眠健康的重视，普及睡眠疾病防治知识，3月21日，山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）睡眠医学科联合保健神经科奥体院区病区、内分泌代谢病科、中医科、精神卫生科（临床心理科）、老年护理组等，在奥体院区门诊一楼大厅举办联合义诊公益活动。
活动现场，医护人员免费为群众完善血压、血糖检测以及睡眠相关量表的评估，详细询问受睡眠困扰者的症状，耐心解答其睡眠问题，并提供科学、有效的诊疗建议。此次义诊活动共吸引了100余名群众前来咨询和问诊，其中15名失眠患者免费体验了“失眠治疗仪”等物理治疗，20名高度可疑睡眠呼吸暂停的患者免费预约便携式睡眠呼吸监测。
保健神经科奥体院区病区/睡眠医学科负责人卢林介绍，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过，睡眠是维持生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。然而，随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变，睡眠障碍的发生率逐年增高。
中国睡眠研究会近日发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，目前我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，其中女性存在睡眠困扰的比例为51.1%，高于男性的45.9%。随着年龄的增长，睡眠困扰率逐渐上升，65岁及以上最高达73.7%。常见的睡眠障碍疾病主要包括失眠症、睡眠呼吸暂停综合征（OSA）、中枢性嗜睡、不安腿综合征、快速眼球运动睡眠期行为异常（RBD）等。长期的睡眠障碍增加了罹患心脑血管疾病、认知功能障碍、代谢性疾病、焦虑抑郁等患病风险，严重损害患者的身心健康，影响患者的正常生活和工作，甚至增加交通和生产安全风险。健康睡眠问题已成为一个突出的并亟待解决的公共卫生问题和社会问题。
本次活动旨在向社会大众普及科学的睡眠知识和健康的生活方式，提高公众对睡眠健康的重视程度，提升睡眠健康素质水平。义诊活动现场井然有序，气氛热烈，受到了群众的广泛赞誉。
来源：山东第一医科大学附属省立医院
（大众新闻记者 周欣怡）