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首先，一定要搞懂概率问题。这个风险是一个概率预测，一般是基于已有的研究。但是有风险和必然之间不存在因果关系，因为我们目前对这种精神类疾病认知还是十分浅显。大部分是对已有数据的总结罢了。
我比较喜欢三体里的一个例子：
“农场主假说”则有一层令人不安的恐怖色彩：一个农场里有一一群火鸡，农场主每天中午十一点来给它们喂食。火鸡中的一名科学家观察这个现象，一直观察了近一年都没有例外，于是它也发现了自己宇宙中的伟大定律：“每天上午十一点，就有食物降临。”它在感恩节早晨向火鸡们公布了这个定律，但这天上午十一点食物没有降临，农场主进来把它们都捉去杀了
目前不少基因的相关性结果都和这个差不多，是一个总结的结果，比如什么连锁不平衡啊，比如家系研究之类的。
然而，这样的结论有多大的适用性呢？
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最后，如果真有问题，那么主动寻求帮助是勇敢的表现，而非软弱。微小的行动积累起来，就能成为改变的力量。