夫妻俩同一习惯
双双确诊食管癌
爱吃烫食：过热的食物会灼伤食道黏膜，长期反复刺激可能诱发食管癌。 爱吃腌菜：腌菜中含有亚硝酸盐，长期食用会增加罹患食管癌的风险。 狼吞虎咽：吃饭时狼吞虎咽不仅影响消化，还容易灼伤食道。此外，食物未经充分咀嚼就吞咽，还可能划伤食道黏膜，久而久之也会增加患上食管癌的风险。 吸烟喝酒：无节制吸烟喝酒是食管癌的重要诱因之一。过量饮酒会损伤食道黏膜，长期酗酒者患食管癌的概率会大大增加。
减少刺激：
使用药物：
及时就医：
食管异物感：这是食管癌早期的症状之一。患者常感觉喉咙有异物，既吐不出也咽不下，无论进食与否都可能出现。
吞咽困难：初期仅在进食固体食物时有哽噎感，但随着病情发展，可能连流食和水都难以吞咽。
胸骨后疼痛：这种表现在早期食管癌患者中比较多见。常在咽下食物时，胸骨后有轻微疼痛，并能感觉到疼痛的部位。疼痛的性质可为烧灼样痛、针刺样痛、牵拉摩擦样痛。这种症状大多可用药物治疗，暂时获得缓解。但数日或数月后，病情又会复发，且反复出现，存在较长时间。 声音嘶哑：当食管癌压迫喉返神经时，患者可能出现声音嘶哑，且这种嘶哑往往是长期持续性的，与感冒等引起的暂时性嘶哑不同。
合理膳食：遵循“高优质蛋白、中等比例脂肪和低糖、高膳食纤维”的饮食模式。 锻炼身体：可练习八段锦、太极拳等健身运动，提高免疫力，减少疾病发生。 保持良好作息：注意劳逸结合，早睡早起，养成良好的作息习惯。