湖南日报3月22日讯（文字/视频 全媒体记者 周倜 通讯员 刘卓）今天，一场跨越千年的文化对话在长沙尖山湖公园展开。当日，“甜梦无忧，健康同行”世界睡眠日·中医药文化市集的举办，吸引众多群众驻足打卡，共享“春日治愈时光”。
本次活动围绕“睡眠健康”主题，创新融合科普、诊疗、消费等多重功能，推出“助眠药膳”“安神疗法”“科技监测”等体验内容，旨在为现代人群的失眠、焦虑等困扰提供从心到身的“疗愈答案”。
“世界睡眠日·中医药文化市集作为湖南中医药文化振兴发展和新消费场景建设的重点活动之一，通过打破传统消费场景的边界，让中医药文化不再仅仅停留在药房与古籍之间。”活动主办方相关负责人介绍。
置身现场，诸多趣味互动打卡点、疗愈摊位巧妙分布，“诊、食、玩、睡、品”五大助眠体验板块内容丰富，深受大家好评。
在“诊疗区”，市民可免费接受中医专家的脉诊，完成专业的睡眠评估，并聆听睡眠养生建议；“药食同源区”则香气四溢，助眠草本茶饮、养心安神的药膳糕点吸引了不少年轻人驻足品尝；“中医潮玩养生区”则主打互动与趣味，不少年轻人排队分享自己那些“离奇”的梦境；在“甜梦助眠体验区”，则可伴随AI音乐，在专业导师引导下缓缓进入睡眠冥想状态；而在“中医文创区”，自制的中药助眠香囊、药草助眠熏香、草本填充的助眠枕头、安神书签等文创产品，吸引了大批游客驻足。
本次活动由湖南省中医药管理局主办，湖南省中医药研究院承办。