💡对于有留学打算，但是院校不好、绩点较低、语言成绩差的同学来说，软背景的提升对于是否能申请上心仪的学校非常重要。因为软实力其实许多海外学院筛选学生的一个非常重要的指标。
⭕ 背景提升主要分为实习、科研、比赛、志愿者、暑校5个种类。
1️⃣ 实习：建议所有想留学的同学最好刷3段以上实习再去申请学校，因为实习经历十分具有竞争力，代表着你融入社会的经验，以及如何将专业知识运用到工作中。
2️⃣ 科研：科研可以说是背景提升中极具提升价值的，因为这代表了学生的专业水平，并且有时候科研项目中包含的论文研究，还可以帮助你提升写论文的能力。
3️⃣ 比赛：比赛一定要参加与自己专业相关的才有价值，如果参加无关的校园歌手、才艺大赛等，这类比赛起的作用非常低。
4️⃣ 志愿者活动：在参加志愿者/社会活动的时候，可以选择参加与自己的专业相关的项目，将自己的专业知识代入活动中，会提高该项活动的含金量。
5️⃣ 暑校：学生参加海外学校的暑校活动项目，在海外学校学习1-2个月左右，选修该校的学分和课程，最后取得成绩单以及修学证书。
内容来源：@群蜂讲留学那些事