3月22日，佛山城发全程总冠名——“美丽佛山 一路向前”2025佛山50公里徒步活动将正式鸣枪开走！
今年活动主会场设在三水，三水线以河口百年火车站为起点。现场舞台、门楼等氛围布置与百年火车站原有场景相呼应，设计有车站月台、火车头等元素，就连出发仪式也以“春天的列车”这一充满希望与活力的概念开启，可谓创意十足。
根据安排，当天早上7时至7时45分为方阵集结时间，3个特色暖场节目表演后，一首文旅特色歌曲《湾区源头 缤纷三水》将为活动出发仪式活力开场。待方阵授旗仪式完毕后，8时即鸣笛开走。
全程沿北江而行，途经北江大堤、威斯汀足球基地、北江体育休闲公园、西南水闸，长约10公里的三水段精彩不断。
三水段沿途既设有“龙腾三江”、旗袍秀、小提琴演奏、航模等节目，也设有多种样式取景框供市民游客打卡留念，在一签处更备有歌舞表演、地道美食等。徒步途中，巨型风筝“遨游”天空、足球高手花式炫球技……更多“彩蛋”等你来！
【温馨提示】
一、物资领取3月21日20:00截止
已报名参加三水线的朋友们注意了，徒步物资领取3月21日20:00将截止，领取地点为三水好礼特色手信专营店（导航可搜：佛山市三水区西南街道新华北路37号一楼临街商铺）。特别提醒，活动当天不设现场领物，市民须提前预约并按照预约时间领取物资。
二、电子签到纪念牌最迟在活动前一晚绑定
今年徒步物资新增电子签到纪念牌，涉及纪念牌芯片绑定环节，建议市民在物资领取点开放期间现场检测并完成绑定。如未在3月21日中午12点前进行检测，导致电子签到纪念牌无法使用，须自行负责。另请于3月21日24点前完成芯片绑定。
三、交通管制
徒步活动举行当天，三水线起点及沿线相关路段将实行临时交通管制。
交通管制时间：3月22日，6：30—13：30
交通管制路段及措施：
1、文塔北路、文塔东路、车仔路，禁止车辆通行。
2、防汛路（三水二桥底至车仔路路口路段），禁止车辆通行。
3、西河路（防汛路路口至西南大道路口路段），实行由东往西单向通行。
4、沙头沿江东路（永兴路路口至南海黎南线葫芦岗路口路段），禁止车辆通行。
5、沙头沿江东路（北江流域管理局正门至永兴路路口路段），车辆由西往东靠右侧单边有序停放。
6、沿江西路（西南水闸至中山西路路段），禁止车辆由东往西通行。
7、沿江西路（中山西路口至青岛啤酒厂西侧新路路段），禁止车辆通行。
8、北江大堤河口段，禁止车辆通过大堤进出南港码头、新溪村、大什沙村。
9、北江大堤沙头段，禁止车辆通过大堤进出东沙村、水（渔）政码头、战备码头。
10、北江大道与西河路平交路口，当活动现场周边道路交通出现饱和时，禁止车辆沿西河路由东往西行驶。
11、北江大道与西南大道平交路口，当活动现场周边道路交通出现饱和时，禁止车辆沿西南大道由东往西行驶。
需前往徒步活动沿线路段的市民游客，请及早做好出行安排，服从现场执勤民警的指挥，尽量使用公共交通工具。
四、停车指引
根据2025佛山50公里徒步三水线起点周边安排，主办方将在起点——河口百年火车站周边设置扬笔路周边停车场、文星路周边停车场、文塔周边停车场、二桥底停车场、沿江路临时单边停车、文塔路周边停车场6个停车点。鉴于本次活动参与人数众多，起点周边的停车点仅能满足少部分停车需求，提醒各徒步参与者尽量使用公共交通工具前往现场。
五、公交接驳
为了方便大家前往起点，以及从三水线第一签到点返回城区，活动当日，三水将开设两条临时接驳专线，强化公共交通服务能力。具体如下：
第一签公交接驳专线（途经的站点均可下客，但不上客）
专线一：第一签——西南街道办事处
行驶路径：沿江路—沙头大道—文锋路—西河路—建设一路—西南大道—西南街道办事处，沿线停靠途经的主要公交站点。
专线二：第一签——区文化活动中心
行驶路径：沿江路—沙头大道—健力宝路—环城路—一环西路—南丰路—荷湖南路—区文化活动中心，沿线停靠途经的主要公交站点。
专线三：第一签——三水广场
行驶路径：沿江路—沙头大道—健力宝路—广海路—同福路—张边路—三水广场，沿线停靠途经的主要公交站点。
公交接驳专线（沿线停靠途经的主要公交站点，中途只上客不下客）
运营时间6:00-7:30，15-20分钟一班，乘车票价：2元/人
专线一：健力宝中学—沙头大道—文锋路—西河路—西南大道—西南街道办
专线二：雅居乐—碧提路—广海大道—西青大道—北江大道—西南大道—西南街道办
专线三：新城小学—映海路—桃园路—荷湖南路—南丰大道—张边路—三达路—锦江路—建设一路—西河路—西南大道—西南街道办
六、健康指引
1.分段补给：每5公里补水（500ml含电解质水），每10公里补充能量胶。
2.动态拉伸：每小时休息时做“髋屈肌+股四头肌动态拉伸” 。
3.装备细节：穿厚袜（防磨），背包不要太重（建议15-20L轻量包）。
4.心理策略：用“分段目标法”（如每5公里设小里程碑），搭配有节奏的音乐。
七、天气预报
三水气象台3月21日8时30分预报，22日三水晴天，气温13至26摄氏度。
文/佛山市新闻传媒中心记者何艳纯
编辑/甘健欣
审校/马永钊 阮婷君