有不少用户问我平时用哪些AI工具，这里我做一个简单的梳理。
在我的理解中，目前普通用户的AI日常使用分为三种形态：
第一种是比较普遍的聊天式，即通过Prompt“咒语”来满足自己的需求，比较典型的产品就是ChatGPT。使用起来比较不舒服的点就是必须到各个产品的页面之中独立开展活动，无法“嵌入”到自己原来的工作界面；
第二种就是可以嵌入到原来工作界面的一些AI工具，比如Monica、沉浸式翻译插件等等；
第三种就是借助自己的开发能力来自动实现对于各家API的使用，让AI在“后台”为你工作。
快速点评一下目前主流的产品：
Poe，目前是我使用频率最高的聊天工具，曾经一度高频使用到积分不够而被迫买多个账号，Poe集成了主流的大模型，使用起来非常便利和灵活。
OpenAI，使用的频率越来越低，虽然o3mini很好用（可以直接poe里用），Deep Research也有很多使用场景，但定价和网络门槛（降智）太高，不建议使用。
Claude，如果你想要在AI时代锤炼一下自己的开发能力，Claude是必须拥有的，当然你也可以直接在Windsurf/Cursor这样的工具里直接调用，研究员日常工作中“拿数据”（API）然后“画图”的工作，以后基本可以包给Claude了。
Gemini，我最喜欢的产品，但需要注意使用区域受限。无论是图生成和文生成，都具备高度的可用性，且从体感上我认为Gemini的1.5版本特别的“有人性”且令人放心。
Grok 3，Deep Search力大砖飞，作为检索实时信息并汇总的工具非常高效，也可以用于一些信息的验证，缺点是有时候对中文和单位的理解有偏差。还有一个好处是可以18+，咒语自己搜一下。
Deepseek，虽然很强，但之前由于可用性问题被我完全抛弃了，好用的前提是能用，本地跑满血的硬件成本过高，最终只能放弃。
通义，在一些网络环境受限的设备上，我用通义最多。
沉浸式翻译，目前完美嵌入我工作界面的产品，几乎每一位海外市场研究者必备的语言/翻译工具。
Monica，工具多，玩法多，但是这也成为了它的缺点，笔者不喜欢自己原来的工作界面被过多入侵的感觉，故最终退订了Monica。
MidJourney，目前作为我的主力图生成工具，比如生成文章的配图。如果你不知道怎么写咒语，可以把自己喜欢的图片上传给一些AI让AI反推图生成的Prompt。
结论
如果你是电脑和网络小白，那么推荐使用通义和沉浸式翻译即可。
如果只想买一个工具，那么无脑选Poe。
如果你想要让AI加持你的数据工作，那么选Cursor/Windsurf配合Claude。
如果你想要让AI做一些检索和信息验证/搜集的工作，那么Grok 3会是首选。
如果你在使用一些有趣的工具或有一些特殊的玩法，欢迎留言推荐。