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宜昌一地:小学生入睡不晚于21:20,初中生不晚于22:30

2025年3月21日
伍家岗区教育局召开教育教学工作会
发布“作业减负五项行动”指导方案
对各年段学生作业提出具体要求
让“减负”工作落到实处
让提质增效切实发生
促进学生身心健康、全面发展

01

一、二年级


书包不回家,快乐起飞


书包不回家:一、二年级周一至周四学习任务校内清零,实现“书包不回家”。各校根据不同年段每日设置“阅读+运动+大礼包,促习惯养成。

02

三、四年级


作业勇闯关,快乐翻倍


沙漏计划:三、四年级各科作业总量不超过60分钟,利用课后服务时间限时完成书面作业,年级组动态调整作业配比。

03

五、六年级


作业大超市,快乐升级


作业超市:五、六年级组、备课组每周开展作业设计集体备课,精选作业内容,推出基础版+进阶版+挑战版分层作业套餐,学生按需选择难度等级。

04

初中


晚辅加油站,快乐不打烊


晚辅清零:初中推行“1+1”晚辅模式(1节课作业专注时段+1节课个性答疑),确保绝大多数作业校内消化。


AI错诊:打造AI智能错题管理系统,依托数据分析精准突破高频错题,教师开展个体辅导,精准突破学业重难点

05

各中小学校


梦想能量站,睡眠大充电


到点熔断:小学睡眠时间不得晚于21:20,初中不得晚于22:30,确保充足睡眠时间,邀请家长监测睡眠质量。


午休静校:午休铃响后,学生在教室安静午休,午休时不进行集中授课和答疑,实行静校管理。


推进作业“减负”
减负是目标,提质是关键
让作业从“量”到“质”全面优化
帮助孩子
快乐学习、健康成长

图片

来源:三峡商报
编辑:安然 记者:梅芫 通讯员:佘昌坤
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