在这个快节奏、高压力的社会里,睡眠问题似乎已经成为影响健康的“隐形杀手”。失眠、浅眠、多梦……这些看似微不足道的小问题,实则可能引发一系列身心疾病。
3月21日,世界睡眠日如期而至。今年的主题是“健康睡眠,优先之选”。央广网贵州频道特别邀请贵州省黔东南州中医医院治未病中心主任王志琼,一起关注大家日常生活中出现的睡眠问题,为好睡眠保驾护航。
统筹:栾小琳
策划:任振国
拍摄制作:余庭(实习)赵倍萱(实习)
央广网贵州频道 出品
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在这个快节奏、高压力的社会里,睡眠问题似乎已经成为影响健康的“隐形杀手”。失眠、浅眠、多梦……这些看似微不足道的小问题,实则可能引发一系列身心疾病。
3月21日,世界睡眠日如期而至。今年的主题是“健康睡眠,优先之选”。央广网贵州频道特别邀请贵州省黔东南州中医医院治未病中心主任王志琼,一起关注大家日常生活中出现的睡眠问题,为好睡眠保驾护航。
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