红网时刻新闻3月20日讯（通讯员 虢萍）为了增强青少年爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，有效预防近视，3月18日，金盆岭三真社区卫生服务中心走进长沙市天心区黄土岭小学，开展了一场别开生面的“青少年防控从我做起”健康知识讲座。
同学积极上台，与医护人员一起演示眼保健操的规范动作。
讲座现场，医护人员用生动有趣的语言、形象直观的图片和简单易懂的实例，深入浅出地向同学们讲解了眼睛的构造、近视形成的原因、危害以及如何预防近视等方面的知识，特别针对同学们在日常生活中可能存在的不良用眼习惯，如长时间近距离看书、写字，在过强或过暗的光线下用眼等行为进行了纠正。
为了让同学们更好地掌握正确的用眼方法，医护人员还现场示范了眼保健操的规范动作，并邀请同学们上台互动，手把手地指导他们进行练习。同学们积极响应，踊跃参与，认真学习每一个动作，现场不时传来阵阵欢声笑语 。在问答环节，同学们更是热情高涨，纷纷举手提问，医护人员耐心地一一解答，进一步加深了同学们对爱眼护眼知识的理解。
中医康复科的医生还现场演示了中医预防近视的手法按摩——耳穴压豆。耳穴压豆操作简便、安全无副作用，非常适合同学们在学习之余进行日常护眼。不少同学尝试后表示，刚开始按压时，耳朵有点酸胀，但很快就感觉眼睛变得轻松了许多。一位同学说：“这几天学习任务重，眼睛一直不舒服，做完耳穴压豆，看东西都清楚些了，真神奇！”
此次讲座不仅让同学们对近视防控有了更深入的认识，也增强了他们爱眼护眼的意识和能力。金盆岭三真社区卫生服务中心相关负责人表示，将继续关注青少年眼健康，开展更多形式多样、内容丰富的科普活动，为孩子们的视力健康保驾护航。