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你以为糖尿病只是血糖高?这些真相你可能还不知道!


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"不就是血糖高点嘛,按时吃药就行"
"没啥不舒服不用太在意"
这些话害惨了30%的糖友!最新数据显示,我国每3个糖尿病患者就有1个不知道自己正在经历"甜蜜凌迟"...



血管在"熬糖浆"?全身器官遭殃!


当血液变成黏稠糖水
你的血管正在经历:
✅365天不间断"糖水煮血管"
✅毛细血管像泡发的腐竹般脆弱
✅动脉硬化速度比常人快3-5倍

这会导致:
❗心脏:突发心梗概率翻倍
❗大脑:脑卒中风险提高400%
❗双脚:每30秒就有1人因糖尿病足截肢
❗眼睛:悄悄失明的"甜蜜刺客"



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这些症状在报警!你可能已经站在悬崖边    



👉手脚像有蚂蚁爬(神经病变)
👉看东西自带磨砂滤镜(视网膜病变)
👉泡沫尿持续不散(肾脏求救)
👉伤口半个月不愈合(血管预警)



控糖秘籍:这样做和并发症说拜拜


吃饭顺序革命:先吃1拳蔬菜→再吃2口蛋白→最后半碗杂粮饭(血糖波动直降40%
黄金运动时段:餐后1小时快走20分钟(自带"降糖buff")
监测黑科技:动态血糖仪+AI膳食记录(精准找到你的血糖地雷)
救命时间表:每年必须做的4项检查(眼底/肾功能/神经/心血管)


💡划重点:

✔️空腹<6.1,餐后<7.8才是安全区
✔️糖化血红蛋白>7%必须立即就医
✔️出现任何一个异常症状马上检测

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转发提醒家人

别让甜蜜变成生命不能承受之重


作者:刘锋 

安徽省胸科医院心脏大血管中心 主任医师




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专家介绍




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张良:

安徽省胸科医院院长 主任医师,医学博士,教授。

毕业于中国医学科学院,北京协和医科大学,师从中国著名心血管外科大师,国家心脏病中心主任,阜外医院院长,胡盛寿院士。2009年留学芬兰坦佩雷大学心脏外科中心;曾于阜外医院和北京安贞医院工作十余年。

社会职务:

安徽省医学会第11届副会长

安徽省医师协会心血管外科医师分会第二届主任委员

安徽省主动脉外科联盟理事长

安徽省健康服务业协会第二届副会长

中国生产力促进中心协会转化医学专业委员会常委

美国胸外科医师协会会员(STS)

欧洲胸心外科协会会员(EACTS)

国际微创心胸外科会员(ISMICS)

安徽省卫生健康高级职称评委会专家


专家门诊时间 :

每周三上午


地址:

合肥市蜀山区绩溪路397号

安徽省胸科医院心脏大血管外科专家门诊


联系电话:

0551-63636374

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