03月20日20时到03月21日20时：怒江州北部阴有小到中雨，昭通市南部、曲靖市北部、昆明市北部、楚雄州北部、丽江市、大理州北部、迪庆州、怒江州南部、保山市北部、德宏州北部和西部、临沧市南部、普洱市西部、西双版纳州西部多云局部有阵雨，其他地区多云间晴。
气温低迷，保暖工作要做足
居民使用煤炉、燃气、炭火等设备取暖时
如果房间密闭通风不畅
很容易导致一氧化碳中毒
哪些行为应该警惕？
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安全提示：
“一老一小”是安全事故高发群体
一定要加强对家中老人和小孩的安全提示
室内使用煤炉、炭火时
注意开窗通风
警惕一氧化碳中毒
一氧化碳中毒反应有哪些？
轻度中毒
可出现头痛、头晕、失眠、视力下降、耳鸣、恶心、乏力、心跳加速、休克等症状。
中度中毒
除有轻度中毒症状之外，皮肤黏膜出现樱桃红色，多汗、心律失常、烦躁、行动迟缓、嗜睡、昏迷等症状继续加重。
重度中毒
进入昏迷状态，会出现阵发性或强直性痉挛，面色苍白或青紫，血压下降、瞳孔散大，重度中毒患者死亡率高，即使存活下来也可能有严重后遗症。
发现中毒后如何急救？
自救
当感觉到头晕、恶心、呕吐，全身无力不能站立但意识尚可时，可匍匐爬行至通风地带，同时呼救。
施救
1.迅速将患者撤离出中毒现场，转移至空气新鲜、通风良好处，松解衣扣、腰带，保持呼吸畅通；
2.拨打120急救电话并及时送往医院，如发现患者神志不清，口唇呈樱桃红色，可以把患者头部偏向一侧，防止因呕吐物导致窒息。
3.在等待急救人员的同时，对中毒者做进一步观察和紧急处理，如发现心跳呼吸停止，应立刻进行心肺复苏。
一氧化碳无色无味
很难被人察觉
容易“夺命于无形”
预防一氧化碳中毒
这六个要点，请一定注意！
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来源/综合云南气象 中国应急管理报融媒体工作部
编辑 责编/杨金蕾
终审/杨凤云 张进