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“胖友”们,接招吧!

最近在家回看一档脱口秀节目,演员小罗吐槽现在什么新产品都出Pro版,“看到一款冰箱也有Pro版,带了一个专门装水果的抽屉,这也太Pro了,没有你这个抽屉,我水果都不知道放哪了!”

我妈在旁边问,“什么是Pro?”

“大,大而无当。”

“噢,和你的体型一样。”

……

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“胖友”们的烦恼(AI制图)

我觉得今年春天对有些“Pro”的人特别不友好。

全国两会期间,国家卫健委主任雷海潮居然在记者会上用了7分钟谈减肥问题,“体重管理”随即成为民生热词。一查资料,去年国家卫生健康委就发布了《体重管理指导原则(2024年版)》,还预测,如果得不到有效遏制,2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%,儿童超重肥胖率将达到31.8%。

看着精确到小数点后面的数据,突然觉得“吃或不吃”“动或不动”,已不是个人行为,这肩负着建设“健康中国”的重任啊!

之所以国家要出手监督大伙儿减肥,确实也是在为国民健康负责任。医学上已证明,超重与肥胖是心血管疾病、糖尿病等许多慢性病的关键诱因。体重超标,不仅会增加骨骼负担,还会引发呼吸睡眠暂停综合征、心肺功能不全、嗜睡、记忆力减退等症状。更糟糕的是,肥胖还会引发很多心理问题,比如自卑、抑郁等负面情绪。所以心情不好别再说“吃点好吃的”了,说不定,越吃心情会越差……

其实在国家“动手”前,我一直觉得胖或瘦只是外形问题,而且中国人审美观忽胖忽瘦,不一定我不美,可能只是没赶上“以胖为美”的时代。

唐朝诗人杜牧有一首诗《遣怀》,“落魄江湖载酒行,楚腰纤细掌中轻”,里面就有两个以瘦为美的典故——一个是楚王好细腰,另一个则是汉成帝的宠妃赵飞燕。楚王早已遭到历史的批判,因为他的个人审美,“宫中多饿死”;而赵飞燕之所以身轻如燕,怕是那时大伙都吃不饱吧……

但如果我生活在唐朝,那就完全不存在这种问题,因为唐朝啥都是Por版的。国花牡丹,胖!《五牛图》里的黄牛,胖!《虢国夫人游春图》里的马和人,都胖!唐朝的审美也并不是开国就喜欢胖的,而是随着经济的繁荣越来越胖、越胖越美。我猜测,那是因为经济繁荣了,心态也跟着宽容起来,怎么样都行!

可惜我并不会穿越回唐朝,而随着现代医疗水平越来越发达,体重过大,会拉响健康警报。据中国科大附一院(安徽省立医院)2024年度健康管理中心体检数据,约有22%的受检者存在超重问题。因此,该院整合资源,组建了由健康管理中心、泛血管疾病管理中心、老年医学科、内分泌科、临床营养科等多学科专家组成的诊疗团队,为超重、肥胖人群尤其是伴有代谢性疾病和心脑血管疾病的慢性病患者,提供综合性体重管理服务。

安徽医科大学第一附属医院的临床营养科,也不乏很多“大体重”肥胖患者。该科副主任医师张宝介绍,医学减重需要多学科共同协作,他们会针对病人的不同合并症,联合像分泌科、消化科、心内科、骨科等相关专科来共同制定方案。有些病友经过生活方式干预及药物干预后效果仍不好,可能还需采取减重代谢的手术,“比如切胃手术”。

近年来,中医院的代谢科也成了热门科室,很多人冲着“绿色减肥”去诊疗。艾灸减肥法、穴位埋线减肥法、耳穴埋豆疗法、中医药减肥茶等,据说效果也都不错。

值得一提的是,中国成年人近三成为腹型肥胖,也就是体脂分布更趋向于腹腔内积聚,这是一种危害性更大的肥胖类型,易引发代谢紊乱及心脑血管疾病,还可能引发肝硬化、性功能萎缩等。所以,越来越多“胖友”寻求专业的医疗帮助。

从医学的角度来说,肥胖的本质是身体能量代谢平衡失调,可能是因为遗传、体质,也有可能是环境、生活习惯等多种因素导致。如果到了需要医学减重的程度,其复杂性已远超单一学科范畴,还是寻求专业人士帮助更靠谱。

最让“胖友”心碎的是,减肥真的太贵了!

比如,中医穴位埋线减肥,以8-10次为一个疗程,先摸摸钱包吧!而制定个性化减肥方案,不仅要检查各种身体指标和代谢率,甚至还要做心理测评……

这让我明白,减肥不是轻易就能下定决心的。

真打算去减肥了,我才真懂得一件事——肥胖果然是个“富贵病”啊!

说千说万,甭说了,“胖友”们,国家出手了,接招吧!

(安徽时评)

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