世界睡眠日
健康睡眠，优先之选
2025年3月21日
”
当您数到第1000只羊时
仍无法入睡......
您是否发现元凶竟是自己的双腿？
那种如千万蚂蚁噬骨
苏打水在血管沸腾的怪异感
迫使您深夜徘徊
这很有可能是
不宁腿综合征（RLS）在作祟
有数据显示：我国超2000万人受到不宁腿综合征的困扰，却仅15%得到规范诊疗！
2025年3月21日第25个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题为“健康睡眠，优先之选”。北京大学人民医院睡眠医学科专家，与大家一起来关注睡眠健康！
被低估的"睡眠刺客"：不宁腿综合征
夜间静息时下肢酸麻胀痛，捶打/走动可短暂缓解；
长期失眠者心肌梗死风险提升33%，记忆力衰退速度加快2倍；
妊娠晚期RLS发生率高达30%，产后可能终身携带；
40%面临RLS折磨，却常被归咎于"尿毒症常态"。
每3位RLS患者
就有2人被误诊为“缺钙”“腰椎病”！
早期规范治疗者
5年内症状完全控制率达68%！
时间：2025年3月21日11:00-12:00
地点：北京大学人民医院西直门院区东门广场
预约通道：点击下方名片链接，进入“北京大学人民医院睡眠医学科”公众号，留言回复“安眠+姓名”（网名即可）
更多专业知识，敬请关注
北京大学人民医院呼吸睡眠医学科是集临床诊疗、教育培训、科学研究三位一体、国内领先的睡眠医学专业学科。目前是“北京大学医学部睡眠医学中心”、“北京大学睡眠研究中心”主任委员所在单位。睡眠医学科前身为呼吸内科睡眠中心，从1989年开展睡眠疾病的治疗与研究，在国内领先，拥有国际先进的多导睡眠监测系统，睡眠呼吸障碍诊治水平一直居国内领先水平，睡眠医学科监测中心完全按照国际标准进行规划和建设，设有中心控制室、睡眠疾病门诊诊室和10间独立的睡眠监测及治疗室。可通过高倍红外摄像机，高灵敏度双向对讲系统，对10张病床进行实时监控。可同步显示患者的电生理、视频及音频信号，保证了睡眠监测的质量。除积极开展睡眠呼吸障碍内科治疗之外，还与耳鼻喉科、口腔科、胃肠外科等密切合作，形成了多学科联合治疗睡眠呼吸暂停综合征的体系。
供稿 | 呼吸睡眠医学科
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