近日，东莞爱尔眼科医院接诊了一名特殊患者，42岁的王先生（化名）因左眼视力急剧下降，几近失明，紧急寻求医疗帮助。经眼科专家诊断，王先生患有“左眼玻璃体积血”“双眼2型糖尿病性视网膜病变”，而导致这一病症的罪魁祸首竟是他长期饮用功能性饮料的习惯。
功能饮料成“血糖刺客”
王先生在大朗一家织工厂工作，早在5年前确诊糖尿病。近期，由于工厂订单激增，他频繁熬夜加班，为了提神，王先生常常饮用能量饮料，却未曾料到这一行为导致血糖急剧飙升，进而引发了严重的眼部问题。
王先生来到暨南大学附属东莞爱尔眼科医院就诊时，其餐后3小时血糖值飙升至19.6mmol/L，远远超出正常值范围（3.9 - 6.1mmol/L）。左眼视力仅存指数20厘米，玻璃体内大量积血遮挡眼底，视网膜血管严重受损。待其血糖稳定到正常范围后，须尽快接受眼睛手术治疗。
功能饮料常以“提神抗疲劳”为卖点，然而其含糖量远超健康标准。市面上多数功能饮料含糖量超过世界卫生组织建议的每日游离糖摄入上限（25克）。过多糖分摄入不仅会增加肥胖和慢性病风险，对糖尿病患者更是巨大威胁，堪称“血糖刺客”。
东莞爱尔眼科医院肖东医生解释，饮料中的添加糖会迅速提高血糖和胰岛素水平，易引发血糖失控；糖尿病视网膜病变是糖尿病常见微血管并发症之一，眼睛视网膜黄斑区最为敏感，长期处于高糖的环境，血管内皮细胞易受损，血管壁通透性增加，诱发眼底渗漏、出血等病理改变；糖尿病视网膜病变若未及时干预，可进展为玻璃体积血、牵拉性视网膜脱离，最终致盲。
“许多患者误以为控制血糖即可避免并发症，却忽视了定期眼底检查的重要性。”肖东强调，糖尿病视网膜病变早期无症状，一旦出现视物模糊、眼前黑影，往往已进入中晚期。
警惕糖尿病视网膜病变
长期稳定、正常的血糖水平，能有效防止或延迟糖尿病视网膜病变的发生和发展，降低视觉损伤风险。但仅靠血糖达标并不能完全阻止眼底病的进一步进展，这也是许多患者自以为控制血糖良好，却因未及时监测眼底变化而导致失明的原因之一。对于糖尿病视网膜病变患者，治疗该疾病需要做好长期心理准备。
为了帮助糖尿病患者更好地预防和管理眼底病变，以下是高危人群筛查指南：
1型糖尿病患者：12岁起应每年进行眼底检查；若已发生眼底病变，则根据病情每1 - 6个月随诊1次。
2型糖尿病患者：确诊时即需进行筛查，若未发现病变，每一两年随诊1次；已发生病变则根据程度缩短至每1 - 6个月随诊1次。
妊娠糖尿病患者：孕前或妊娠3个月内首次检查，根据病变程度，妊娠期每1 - 6个月随访，产后1年内严格监测。
肖东提醒广大糖尿病患者，控制血糖和定期检查眼底是守护眼健康的两大关键。同时，养成良好的生活习惯也必不可少，如戒烟限酒、少碰饮料、控制体重等。若出现视力下降、视物变形、眼前有黑影等情况，应立即前往医院就诊。
文 | 姚梓婷 林郁珍
图 | 受访者供