孩子“厌学”，怎么办？

每天早上

有的家里就好像在“打仗”

孩子半天不起床

起床了也哼哼唧唧

洗漱拖拖拉拉

最终的目的是：不想上学

有的孩子一到学习就头晕眼花

一提上学就如惊弓之鸟

到底是怎么了？

对于这些孩子，家长们常常会关注一些表面的行为或情绪变化，往往忽略了一个重要事实：

这些表象可能与孩子的心理健康状况密切相关。

开学打破了假期轻松缓慢的节奏，孩子们需要重新适应学校生活、面临学习压力以及同伴关系等。因此，家长在这段时间需要密切关注孩子的身心状态。

家长需要有一双善于观察的眼睛，敏锐捕捉孩子情绪变化。当发现孩子开始食欲欠佳、郁郁寡欢、暴躁易怒或沉默寡言时，不要着急斥责孩子。

当发现孩子有情绪时，不要着急给建议“你应该...”“我们可以...”，这样反倒会阻碍孩子的情绪流动。应该先采取共情接纳“你觉得好无助，很多题都听不懂...”“妈妈听到你觉得你很委屈，小朋友都不和你玩...”

沟通方式需要调整，将能够强化负面影响的语句转化成开放式的提问，如将“今天学习压力大不大啊？”“有没有人在学校欺负你”这种提问方式转换为“今天在学校有什么有意思的事情吗？”“今天交了几个好朋友呀？”

及时跟老师沟通，了解孩子的具体情况。老师可以跟家长反馈孩子的学习进度、学习中出现的问题、孩子在学校的情绪变化以及与同学的相处情况。因此家长应该与老师形成教育合力，互相配合。

家长的稳定情绪是孩子最好的心理容器，如果家长能够从容面对孩子开学后的情绪行为问题，孩子就能从家长的眼中看到自己的力量。

我院开设的心理门诊专注于为受各类常见情绪心理问题困扰的儿童青少年提供全面、专业的诊疗服务，能够针对儿童青少年焦虑、抑郁等情绪状态、人际关系困扰等常见心理问题进行科学、有效的干预和治疗。如果孩子的症状持续，建议家长带孩子来我院心理门诊就诊，积极寻求专业的帮助和支持。