央广网上海3月19日消息（记者沈梅）“世界睡眠日” 到来前夕，为更好倡导新质睡眠生活方式，改善国民睡眠健康，3月20日，由健康中国基层惠民促进工程项目办公室、上海社会生产力发展研究中心、中国新质生产力网、上海乙十生物医疗科技有限公司等多家单位联合主办的第二届“浦江之夜·睡眠和健康”研讨会将在上海国际会议中心启幕。
《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，59%的受访者存在失眠症状，28%的人群夜间睡眠不足6小时，完全无睡眠障碍者仅占19%，按照估算，当前中国约有5亿人存在短期或长期睡眠问题，这意味着每三人中至少有一人在夜深人静时难以好眠。
科技赋能才是破解睡眠困境的关键路径。本届大会以“新质睡眠 新质人生”为主题，直面5亿人睡眠障碍问题：
面对59%人群存在失眠症状的现状，当智能助眠技术尚未真正走进生活，如何用现代科技改变睡眠？
春天肝气升发、夏日燥热难眠、秋夜辗转反侧、冬季冷如冰窖，这些季节性睡眠障碍背后，隐藏着怎样的生理机制？现代科技又将如何构建四季安眠的解决方案？
尽管全民健康意识不断提升，但将睡眠与觉醒机械割裂、忽视昼夜节律等不良习惯仍在侵蚀睡眠根基，如何提供系统性解决方案？这些都需要科技创新在个体化健康管理中开辟新路径。
3月20日研讨会上，中国工程院院士张伯礼、空军总医院原医疗副院长高和等权威专家，以及医疗健康、科技研发等多领域代表，将共同探讨改善国民睡眠质量的核心路径。
同时，上海乙十生物医疗科技有限公司还将正式公开经过数年实践探索找到的全新科技方案，构建“新质睡眠”新格局。
睡眠健康不仅是一个需要医学攻关的命题，更是涉及城市公共政策、社区健康管理、科技创新应用等多维度的系统性治理工程。根据国家相关部署，上海市委市政府自 2021 年起全面推进“健康上海行动”，大力倡导健康睡眠行动，推广健康生活方式，促进健康医防结合，着力提升市民健康水平。
如今，深化“新质睡眠”理念的科技赋能正推动睡眠健康新生态。这场关于“新质睡眠”的深度对话，或将成为睡眠健康的关键节点，为产业高质量发展注入新动能。