广大银发学子们注意啦！
广州市老年干部大学
（广州老年大学）下塘校区
计划新增春季学期精品班了！
古琴、茶艺、瑜伽……
共计7个班
总学位115个！
学校还将根据学员报读情况
调整新开课程设置
精彩课程抢先看！
报名流程，一文了解
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教师简介：
周俊薇，师从古琴艺术（岭南派）国家级非遗传承人区君虹先生，中国乐器协会古琴专业委员会会员，广东省书法家协会会员，天虹琴馆古琴教师。
课程简介：
本课程以讲授、弹奏示范、课件展示和课堂练习为主，辅以弹奏指导、问答讨论、雅集体验等教学形式。古琴入门课涵盖了古琴历史文化常识、基本乐理、基本指法、识读减字谱、琴曲分析、琴曲欣赏等专业必修的系统知识，有助于学员更好地理解学习与传承中华优秀传统文化。课堂配备每人一张古琴，确保学员全程能独立练习，充分体验古琴弹奏的音色、节奏、韵味。古琴入门学员将学习到《沧海一声笑》《春晓》《我和你》《黄莺吟》《秋风词》《仙翁操》等古代琴曲与现代琴曲，既感受到来自古曲的音韵，又能尝试将古琴与现代旋律结合，丰富琴学体验。
上课时间地点：
周一下午2:30-4:30
广州市老干部活动中心（广州市越秀区麓景路1号）
教师简介：
谢燕，国家一级茶艺技师、评茶师，茶人演义创始人，茶艺师、评茶师考评员，具有丰富的茶文化培训和管理经验，从事茶行业10余年，专注于茶培训，传承中华传统文化，茶道分享、茶文化教学、茶空间美学与花道、香道、音乐等结合，致力于东方雅致生活，把茶美学融入生活中，使生活更美好。
课程简介：
《茶艺》课主要是让大家喜遇茶学，开启茶门，静心修身，把茶艺融入生活中，使生活更美好，建立健康和幸福的茶生活方式。课程包括：茶文化、茶礼仪、茶器具、茶知识、茶冲泡、茶品鉴、茶健康、茶席美、茶艺、茶会等。
上课时间地点：
周五上午9:00-11:00
广州市老干部活动中心（广州市越秀区麓景路1号）
教师简介：
宁绍超，西安体育学院本科毕业，15年健身教练及康复教学经验，国家二级散打运动员，美国运动委员会教练ACE认证，美国体能协会教练NSCA认证，感知觉统合训练师，运动损伤康复专家，腰椎间盘突出康复训练师。
课程简介：
本课程是根据学员的身体情况和康复目标，进行综合评估并制定运动康复训练方法，通过科学正确使用力量器械和有氧器械，高效地提升身体机能。通过系统地训练，帮助老年人锻炼身体、增强肌肉力量和改善体态，预防摔倒，缓解慢性疼痛，提高身体机能。如胸、肩、背、腿的核心力量训练和耐力训练，这些基础训练能够帮助初学者掌握正确的运动技巧和呼吸方法。
上课时间地点：
周二上午9:00-11:00
广州市老干部活动中心（广州市越秀区麓景路1号）
教师简介：
胡晓娃，高级工程师，中国插花技艺传承人，中国传统插花协会副秘书长，中国社会艺术协会理事，中国插花花艺协会理事、高级讲师，广州插花艺术研究会秘书长，插花作品曾被选用于天安门城楼贵宾厅陈列。
课程简介：
广式插花与中国传统插花一脉相承，是以各式花枝和特色佳果等为主要材料进行创作的一种造型艺术，是广府地区乃至粤港澳大湾区人们生活审美的体现。传统插花艺术崇尚自然简约之美，善于用线条造型和不对称构图营造诗情画意的境界，其构思、构图、选材、修剪、固定、调整、陈设等环节均体现着丰富的文化内涵和审美观念。
上课时间地点：
周四上午9:00-11:00
广州市老干部活动中心（广州市越秀区麓景路1号）
教师简介：
肖晓仪，中高级瑜伽导师，拥有九年的瑜伽教学经验，擅长将传统瑜伽与现代生活相结合，通过科学编排课程帮助学员改善体态，课堂注重互动化与个性化指导。
课程简介：
瑜伽通过体式平衡脊柱、呼吸调节神经、冥想提升觉知，帮助现代人缓解压力、改善体态并增强内在力量。它不仅可以塑造柔韧筋骨，还可以在动静之间实现身心深度疗愈，让生命绽放自然优雅。
上课时间地点：
周四下午2:30-4:30
广州市老干部活动中心（广州市越秀区麓景路1号）
教师简介：
梁汝哲，2004年起任教于广州市老年干部大学，深受学员欢迎。2007年荣获广东省优秀音乐家奖，2012年获广东省音乐家协会优秀园丁奖，2017年获广州市羊城优秀音乐家奖，2019年获广州地区老年教育优秀教师奖。2015年与星海音乐学院钢琴系教授李念慈共同出版著作《中老年钢琴即兴伴奏课程》。
课程简介：
本课程通过系统的学习，了解钢琴基本弹奏方法以及五线谱知识、基础乐理、初步了解曲式结构、旋律发展的规律，以及掌握一定的弹奏技术技巧，能流畅演奏中外钢琴名曲。如《很久很久以前》《多瑙河之波》《拉德斯基进行曲》《大海啊故乡》《梁祝》等，从乐曲中了解中西方不同的文化历史，感受文化精神，开阔思维，扩大音乐视野，提高综合音乐素养。
上课时间地点：
周三上午9:00-11:00
广州市老干部活动中心（广州市越秀区麓景路1号）
本学期将于
2025年3月24日（下周一）10:00
正式启动报名
报满为止
具体招生简章如下↓
欢迎各位银发同学
积极报名入学！
在多种课程中收获不同体验
享受人生精彩时光！