昆明的春天，是一场盛大的花事。大街小巷都被春花装点，整座城市沉浸在花的海洋，美得让人陶醉。可对过敏人群来说，这份绚烂背后却藏着不少烦恼。花粉、灰尘等过敏原在空气中肆意飘散，使得过敏症状频频发作。别担心，为了帮助大家安然度过过敏季，开屏新闻特别邀请到了昆明皮肤病专科医院的两位专家，为大家送上专业的过敏应对指南。
多管齐下，对抗呼吸道过敏
春季气候干燥，花粉、灰尘大量飘浮在空气中，让许多人的呼吸道过敏问题愈发严重，尤其是有过敏性鼻炎病史的人，更是苦不堪言。昆明皮肤病专科医院过敏反应科主任陈晓庆提醒大家，想要改善过敏症状，可以采用世界卫生组织提出的“四位一体”治疗方案中的环境防控和免疫调节治疗。日常出行时，一定要做好个人防护，佩戴透气性良好的口罩，这样能有效阻挡过敏原入侵。一旦过敏症状发作，要及时服用抗过敏药，以此减少体内组织胺分泌，快速缓解过敏反应。
说到抗过敏药，陈晓庆特别指出，氯雷他定、西替利嗪等药物，即使是有轻微肝胆损害的人也能服用。按照常规治疗剂量服用，人体自身的代谢系统会正常排泄药物，一般不会对肝肾功能造成不良影响。不过，大家一定要遵循医嘱用药，千万不可擅自调整剂量。
此外，世界卫生组织提出的综合治疗方案，是应对过敏的有效方法。在环境防控方面，出门戴口罩简单又实用；药物治疗时，每晚服用一颗抗过敏药能有效控制症状，但部分药物可能会让人嗜睡，所以服药后要避免从事危险作业。还有，睡前用淡盐水漱口、用海盐水清洗鼻腔，能及时清除呼吸道内的过敏物质，降低过敏发生的概率。
做好防晒，守护皮肤健康
春季的昆明紫外线十分强烈，防晒可是重中之重。陈晓庆建议，物理防晒可以选择戴帽子、打伞、佩戴防紫外线口罩；化学防晒则需要涂抹防晒霜。如果是皮肤敏感的人群，在涂防晒霜前，先用成分简单的医学护肤品打底，这样能更好地呵护肌肤，降低过敏风险。
那皮肤出现过敏症状时，该怎么护理呢？陈晓庆给出了这些建议：首先，要避开已知的过敏原，比如对某些食物过敏，就别吃相关食物。皮肤红痒的时候，可以先用激素软膏控制症状，但症状缓解后，要及时换成非激素软膏，这样能减少激素带来的副作用。要是面部过敏了，记得把洗面奶换成温和的，定期敷医用面膜给皮肤补水保湿；身上过敏的话，就减少洗澡次数，别搓澡，洗完澡后涂不含香料的润肤乳。要是痒得难受，尽量别搔抓，可以随身携带护手霜和止痒药膏，在家的时候用冷湿敷的方法来镇静止痒。
湿疹的本质是皮肤干燥
昆明皮肤病专科医院儿童皮肤科首席专家鞠剑波介绍，昆明冬春季节干燥寒冷，花粉、灰尘等环境因素，以及婴儿饮食因素，像奶粉的选择、母乳喂养母亲的饮食等，都是儿童春季过敏高发的重要原因。现在家长对孩子健康越来越关注，儿童过敏病例发现数量也有所增加。所以，家长们一定要格外留意这些因素，加强对孩子过敏的预防。
据鞠剑波介绍，儿童春季过敏常见的症状有湿疹和丘疹性荨麻疹。湿疹初期，孩子皮肤上会出现红斑小丘疹，一抓就容易出现抓痕、渗出液体甚至出血的情况，其实湿疹的本质是皮肤干燥。丘疹性荨麻疹在春季天气转热后比较多发，孩子的手、脚、腰、面部等部位会冒出小疙瘩，严重时还会长水泡，这主要是孩子对昆虫敏感导致的。家长们一定要学会识别这些症状，一旦发现，要及时带孩子去医院。
科学治疗，精心护理
对于婴儿期的湿疹，治疗的时候不仅要处理皮肤症状，像敷药水、抹药膏，还要调理消化功能，比如可以给孩子服用益生菌。在护理湿疹方面，鞠剑波建议，症状缓解后要多给孩子擦护肤霜，减少洗澡次数，控制好洗澡水的温度，衣服也别穿得太厚。
鞠剑波特别提醒各位家长，孩子出现湿疹后，一定要带孩子到正规医院检查，按照医生的要求护理，并且定期复诊。另外，合理喂养对孩子的过敏防护也非常关键，家长们要多关注孩子的饮食情况。
昆明的春天繁花似锦，希望大家都能掌握这些科学的方法，避开过敏的困扰，尽情享受美好的春日时光。
开屏新闻记者 陶彦然 李松梅 摄影报道
一审 颜媛
责任编辑 猫恩泊
责任校对 吕世成
主编 林舒佳
终审 编委 李荣