什么是幻丑症？
你在意自己的容貌吗？ 你是否会有“容貌焦虑”？
在网上看到一组数据： 近9成的人，都有过不同程度的容貌焦虑，而对于女性而言，这个数量更多。
女性比男性更有容貌焦虑，她们不仅在意自己的容貌，更在意自己的身材。
为了保持一个好身材，她们对自己的饮食以及生活习惯要求特别严格；宁可时刻保持饥饿感，也不让自己吃多一点东西。
而对于男性来说，这种容貌焦虑就要少很多。
在心理学上，有个概念叫“幻丑症”，幻丑症是一种精神疾病，又称为“身体形象障碍”或“自我形象失调症”
指的是： 一个人过度在意自己的容貌，并且总是认为自己长得丑。
幻丑症的症状包括对自己的外貌和身体形象过度关注，认为自己存在严重的缺陷，如体重过重、皮肤不光滑、毛发稀疏等。这些想法和想象可能是不合理或不真实的，但患者会极度关注这些问题，甚至会因此影响到日常生活和社交交往。在严重的情况下，患者可能会通过手术等方式试图改变自己的外貌和身体形象，但这并不能解决其心理问题。
- 总结 对于幻丑症人群而言，能够克服这种心理的只有他们自己。
如果自己无法从内心解决这种极端的想法，那么他们只会越来越拧巴。
人活一生，外貌会随着年龄的增长，产生必然的变化；衰老，憔悴是不可逆的。
唯有开心，才是永恒存在的。❤️