早！健康来了丨如何晒太阳补充维生素D？

维生素D是人体必需营养素，能促进钙吸收、增强骨骼健康。

新疆维吾尔自治区人民医院内分泌与代谢病科主任郭艳英，在维护骨骼强健的旅途中，教你如何科学补充维生素D，让骨骼更加坚韧有力。

新疆维吾尔自治区卫生健康委员会指导