在快节奏现代生活中和激烈竞争条件下，抱怨似乎成了许多人释放压力的方式。工作任务繁重时抱怨，生活琐事缠身时抱怨，同事之间配合不好抱怨。其实抱怨是解决不了问题的，抱怨过后，问题依旧存在，甚至可能因负面情绪累积而愈发严重。所以，必须摒弃抱怨。
那么，如何摒弃抱怨呢？我想，唯有借助中华优秀传统文化中蕴含的智慧启发引导。《论语》有云：“不怨天，不尤人。” 意思是不抱怨上天，不责怪别人。这是一种豁达的人生态度，也是人们工作和生活中应有的精神境界。人生在世，不如意事八九，挑战和机遇、困难和坦顺并存。当我们负责一个重要项目时，必然面临时间紧迫、资源有限、团队成员意见不一致等问题。此时，抱怨时间不够、资源不足或队友不给力，不仅无法解决问题，反而会因为自己陷入消极情绪中，而影响工作效率和团队合作。此时不妨学古人智慧，从自身找原因，思考如何合理安排时间，如何充分利用现有资源，如何协调团队成员之间关系。只有这样，才能在困境中找到解决问题的方法，不断提升自身的能力素质和工作质量。
“塞翁失马，焉知非福” 这个古老的故事告诉我们，事物都有两面性，福与祸在一定条件下可以相互转化。失败会让人们感到沮丧和抱怨，但如果能从中吸取教训，总结经验，那么失败就会成为成功的垫基石。比如，一位销售人员在一次重要的客户谈判中失败了，他没有抱怨客户难缠，也没有抱怨市场竞争激烈，而是认真分析谈判过程中自己的不足，改进销售策略。在接续的商务谈判中，必然取得事半功倍之实效。
“天道酬勤” 是中华传统文化中的重要价值观。它告诉我们，上天会按照每个人付出的汗水，给予相应的酬劳。多一分耕耘，多一分收获。那些不抱怨、脚踏实地努力工作的人，往往更容易取得成功。他们不会因为工作辛苦而抱怨，也不会因为暂时的得不到回报而气馁。他们相信，只要坚持不懈地努力，就一定能实现自己的目标。比如，一位程序员，他每天都认真钻研代码，不断学习新的技术和知识。虽然工作强度很大，但他从不抱怨。经过多年的积累和努力，他成为了公司的技术骨干，得到了同事和领导的认可。
“和而不同”也是中华优秀传统文化的精髓。它告诉我们，无论何时何地要学会与不同性格、不同背景的人合作。当我们与同事发生分歧时，不要抱怨对方不理解自己，而应该换位思考，尊重彼此的差异，通过沟通和协商，找到解决问题的最佳方案。在一个团队中，每个人都有自己的优点和不足，不能因为别人的观点和自己不同，就抱怨、指责对方，应该以开放的心态，去接纳不同的人和事，尊重他人的选择和生活方式。只有这样，才能建立良好的人际关系，让自己的工作和生活更加和谐美好。
（本文作者 姜福明）