肝脏是人体最大的实质性器官，它在代谢、解毒、免疫等方面发挥着至关重要的作用，是维持生命活动的核心器官之一。然而，随着生活方式的改变和各种不良习惯的影响，肝病的发病率逐年上升，严重威胁着我们的健康。为了唤起全社会对肝脏健康的关注，普及肝病防治知识，我国自2001年起将每年的3月18日定为“全国爱肝日”。
今年的3月18日是第25个全国爱肝日，主题为“中西医结合，逆转肝硬化”。肝硬化是一种严重的慢性肝病，若不及时干预，可能导致消化道出血、肝性脑病、肝肾综合征、肝癌等严重并发症，甚至危及生命。
肝脏是人体的“化学加工厂”，承担着代谢、解毒、合成蛋白质、储存糖原等重要功能。它像一个默默奉献的“劳模”，它默默无闻地工作，维持着我们的生命活动，即使受到损伤也往往没有明显疼痛，因此很容易被忽视。
肝硬化是多种慢性肝病的终末阶段，其病因包括病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性肝病、药物性肝病等。肝硬化会导致肝脏结构改变，功能逐渐丧失，进而引发一系列严重并发症，如腹水、食管静脉曲张破裂出血、肝性脑病等。如果不加以重视，肝硬化还可能进一步发展为肝癌。
1. 健康饮食：减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物。
2. 戒酒限烟：酒精是导致肝损伤的重要因素之一，长期饮酒会增加肝硬化和肝癌的风险。
3. 规律运动：适度的体育锻炼有助于控制体重，预防脂肪肝，增强免疫力。
4. 规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于肝脏的修复和再生。
5. 避免药物滥用：某些药物可能对肝脏造成损伤，使用药物时需遵医嘱。
6. 定期体检：尤其是有肝病家族史、长期饮酒、肥胖等高危人群，应定期进行肝功能检查。
为了提高大众的爱肝意识，我院将在3月18日举办义诊活动，届时将有感染科、消化内科的多位专家现场坐诊。活动现场将提供免费的健康咨询等服务。同时，我们还将开展科普讲座，为大家详细讲解肝脏保健、肝病防治等知识。
感染科
王军宁 副主任医师
感染科
刘敏杰 主治医师
感染科
杨淑珺 主治医师
消化内科
梁雨 主治医师
消化内科
王恩慧 住院医师
• 时间：2025年3月18日（星期二）上午9:00-11:00
• 地点：西安市红会医院北院区门诊大厅
希望通过本次义诊活动，让大家更加重视肝脏健康，树立科学的爱肝护肝意识。让我们共同行动起来，关爱肝脏，守护健康！
请携带好既往病历资料和检查报告，以便专家更好地了解您的病情。活动当天请佩戴口罩，保持社交距离，有序排队。
来源：感染科
编辑：李荣、张思靖
审核：辛源