在快节奏的现代社会，压力、焦虑、失眠已成为许多人的“隐形困扰”。您是否总感到疲惫，却不知道如何调整？是否对心理健康充满疑问，却不知从何求助？慢性疼痛、胃肠问题及心脏不适却久治不愈？
多学科心身联合义诊活动
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活动时间
2025年3月15日（本周六）
8:00-10:00
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活动地点
北京清华长庚医院门诊楼1楼大厅
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活动内容
1️）多学科义诊 · 面对面健康咨询
您是否不知如何区分压力、情绪波动与抑郁？孩子厌学怎么办？失眠、胃口不好、慢性疼痛、心脏不适，做了很多检查却找不出病因？本次活动我院多学科联手破解顽固性躯体不适，为您提供专业指导与就诊建议。
2）一对一心理测评与解读
您是否经常焦虑、失眠，或者觉得自己“快撑不住了”？通过专业的焦虑抑郁量表评估，由精神心理科医生现场解读测评结果，为您提供针对性健康建议。
3）沙盘世界 · 无声的表达
您是否曾有难以言说的情绪？不知如何表达自己的压力和焦虑？心理沙龙活动将通过沙具与场景构建，让潜意识中的情绪具象化，帮您释放压力、理清思绪！
4）OH卡牌境 · 照见潜意识
为什么有些困扰总是反复出现？为何我们总在无意识中做出相似的选择？本活动通过投射性卡牌，探索内在情绪与思维模式，让潜意识浮出水面，帮助您更好地理解自己。
5）互动减压游戏 · 轻松释放情绪
焦虑紧张时，如何让大脑快速“松一口气”？通过趣味心理游戏，让您在轻松的互动中释放压力，提高情绪调节能力。
来源 | 精神心理科 社会服务部
责任编辑 美编排版 | 于悦超
审核 | 韩冬野