01
为什么建议你“春捂”?
02
心血管疾病患者
最好“捂”到清明前后
需注意,春捂要重点保护颈部、头部、腹部及下肢:
下肢循环障碍患者需穿着厚袜或护膝,比如糖尿病患者下肢循环较差,忽视足部保暖易加重末梢神经病变。
头部散热占全身30%,佩戴薄帽可减少热量流失。
腹部保暖有助维持内脏血流稳定,能有效保护胃、脾、肠。
颈部受凉易诱发颈动脉痉挛,比如颈动脉狭窄患者颈部受凉,可能因血管痉挛而诱发脑缺血。
03
不同温度、场景穿衣指南
内层:选择柔软、透气吸汗的棉质或保暖内衣或者秋衣。 中层:穿毛衣、卫衣等衣物。 外层:选择一件轻薄的夹克或者风衣或马甲。