撰稿 | 杨星驰
编辑 | 陈其飞、李柯薪
在今天文章的开头，我想先提个问。
什么是“辣妈”？
穿搭博主喜欢从打扮上来定义：要穿得辣！潮！有元气！
早早结婚的人自有一番说辞：辣妈啊？得年轻！25岁以下才叫辣妈！
文艺青年更愿意从气质上来阐释：从容优雅、拿得起放得下。
哲学派眼中的辣妈，你听了脑壳都要抓三天：人人都是辣妈，人人都不是辣妈。
迷糊吧？别急。今天，咱们走近三位成都“辣妈”，看看“辣妈”这一词，究竟应该怎样定义。
贺莉芸
从“修普诺斯”，变为时间管理大师
当大学时，第一次有室友称呼自己为“修普诺斯”的时候，贺莉芸微微一愣，但也没有太上心。因为大家当时都在追英剧、美剧，哪怕看个《泰坦尼克号》，女生之间也会“杰克肉丝”地咋呼一通，找个英文名给关系好的女生做昵称不足为奇。
后来她偶然一查，才发现“修普诺斯”竟然是希腊神话中的睡神。
现在的贺莉芸 图源 | 受访者
是的，大学期间，除了和朋友偶尔社交，贺莉芸最大的爱好是睡觉，且睡得深、时间长——哪怕毕业后，这个“爱好”也改不掉。“因为就是很舒服啊。”她解释了，好像又没解释。
2017年，27岁的贺莉芸走进婚姻殿堂，次年，她生下一个男孩，取名叫墨墨。拿她的话说，“从这一刻起，生活好像突然被按下了‘重置键’”。
贺莉芸一家三口 图源 | 受访者
生娃前，贺莉芸在工作日能睡9-10个小时，节假日如果没有安排，更是能睡12个小时以上。但生娃后，贺莉芸习惯骤然改变——仿佛她从来就没喜欢过睡觉一样。什么一晚上起来三四次喂夜奶；什么中午不午休，去商场给儿子墨墨选尿布……都成了家常便饭。
贺莉芸和她的儿子墨墨 图源 | 受访者
如今，墨墨已经6岁多了，贺莉芸也早制定了一张“带娃时间表”：7点20起床做早餐，7点30叫墨墨起床，8点送墨墨上学，8点半到公司工作；午休时和老师沟通学习情况，18点在下班的地铁上用APP买菜，19点到家做饭，19点30做好，19点40去学校接墨墨……
“非要评价自己的话，我觉得自己是个合格的时间管理大师。”贺莉芸笑着说。
被贺莉芸带到办公室“摸鱼”的墨墨 图源 | 受访者
但即便如此，贺莉芸也没有成为那种成天围着孩子转的妈妈。尽管她的生活重心不可避免地从自己这里转移到了墨墨身上，但她还是仍然每天都允许自己，拥有一段“非母亲”的时间。在这段时间里，她会忙事业，会学习，会化美妆，会约上朋友喝咖啡和散步……
“我想让孩子明白，妈妈也需要休息和充电。孩子不需要事事完美的母亲，他更需要一个情绪稳定、热爱生活的榜样。”
贺莉芸和她的儿子墨墨 图源 | 受访者
而站在墨墨的角度，最幸福的事可能是妈妈允许自己和她“顶嘴”。贺莉芸说：“这能培养他在争吵后分析情绪的能力。和谐的真谛不是制造完美无缺的乌托邦，而是建造一个容错率高、进化力强的生命共同体。”
在贺莉芸看来，所谓“辣妈”，并非单纯追求外表时尚，而是塑造一种将母亲与自我价值融合的生命状态。她认为辣妈的内核是：既能全情投入育儿，又能在母亲身份之外保持鲜活的人格魅力。
现在的贺莉芸 图源 | 受访者
“辣妈与否，我不敢说。但就我而言，母亲的身份并不是束缚，相反，它是一种力量的源泉。”贺莉芸正总结着，突然顿住：“先不说了，儿子让我去挑五一节的机票！”
李丹
从“迷茫”到“重生”的蜕变之旅
一见面，李丹就问我，“你看过一部叫《迷雾》的电影吗？”见我点头，她接着说，“刚生娃的时候，我就是那种感觉。别说辣妈了，我感觉我整个人，就像被抛在了一片迷雾中一样。”
李丹和她的宝宝 图源 | 受访者
2021年，29岁的李丹产下一名早产宝宝，不会喝奶，身体也比别的孩子虚弱很多。医生告诉她，娃不能感冒，否则可能会致命。那几个月，李丹完全失去了自我，满脑子都是娃。
她辞掉了文案策划的工作；一拿起手机就刷育儿话题；原本喜欢旅游的她整整两年没有离开过家和医院的范围；晚上有任何风吹草动都会惊醒，要看到娃没事才能放下心来……不仅如此，李丹还开始学习配药，只要不是太复杂的病，她都能配出对应的药物，“久病成医”是李丹对当时的自己的评价。
李丹回忆道：“对象工作太忙，帮不上什么，只能靠我自己。那段时间，我感觉自己仿佛被困在了一个无形的牢笼里，失去了对生活的掌控。”
李丹和她的宝宝 图源 | 受访者
好在随着时间的流逝，娃在李丹的精心照料下，从一个早产宝宝，长成了一副白白胖胖的模样，这让李丹既开心又骄傲，她也终于开始重新审视自己的人生——她意识到，母亲的身份并不意味着放弃自我，而是要在育儿与自我之间找到平衡。
从这时起，在娃休息、睡觉的时候，李丹不再去翻阅那些育儿手册和医学告诫，而是开始做运动，恢复身材；在给娃备餐的时候，她也不再只吃娃剩下的食物，而是专门给自己准备一份营养均衡的减脂餐……短短半年时间，她的体重从120多斤下降到了100斤。
李丹带娃在在成都周边看雪 图源 | 受访者
李丹也重新开始旅游——而且是带着娃一起。她将之前喜欢的远途旅游改为近郊游，带孩子去看油菜花、玩水，去动物园看动物，以及一起做小蛋糕。她说：“可能很多年以后，我回忆起自己带娃这三年，我会忘记凌晨3点喂奶的焦虑，但一定不会忘记那些生动而美好的亲子瞬间。”
李丹正在喂娃吃一起做的小蛋糕 图源 | 受访者
李丹其实也喜欢拍照，早在2016年大学毕业时，她就买了个单反相机，但多年来一直“吃灰”。直到带娃的第二年，她才专门系统地学习了摄影。而动机，是给娃拍照。“一生想要出片的中国女人，原来也可以解释成想要给儿子出片。”李丹笑着说。
因为经历过宝宝早产，因此对于“辣妈”这个词，李丹有着自己的理解：“辣妈不应该只是指形象，更重要的是心态年轻、科学育儿。”
去年，李丹（右）曾重返职场 图源 | 受访者
虽然暂时退出了职场，但李丹并没有放弃自我提升。她利用带娃的间隙学习摄影和剪辑技能，也受同事邀请短暂重返过。尽管最后因为家庭原因，只带了两个项目便再次与同事告别，但她仍然认为，女性的价值不仅体现在家庭里，也可以体现在工作上。
在家庭生活中，李丹觉得，相互理解与包容是最重要的。“家庭不是讲理的地方，而是讲爱的地方。”
对于未来，李丹显得理性而淡然。“我希望孩子待人友善，有辨别是非和独立思考的能力，一家人平安、健康、快乐……当不当辣妈？哎呀，其实没那么重要哈。”
高欣
你们期待的大结局，来了
去年我们做过一篇《成都辣妹图鉴》，其中一位非常出彩的辣妹叫高欣。虽不知道出于什么目的，但当时不少朋友都在后台留言，“高欣有对象了吗？”“高欣结婚没啊？”
今天给大家带来好消息大结局：高欣从辣妹，顺利升级成了辣妈。
高欣和她的宝宝“年糕” 图源 | 受访者
再次和她聊起来时，高欣说的第一句话是：“你放心，就算当妈了，我也不会丢失自我。”短短几个字，淋漓尽致地透射着她的“辣妈”哲学。
去年9月，高欣诞下一名健康的龙宝宝，名叫年糕，到现在才刚满半岁。但这半年间，高欣没有像许多新手妈妈一样手忙脚乱，更没有因孩子的降生而打乱自己的生活节奏。她一如既往地练普拉提、打羽毛球、跳爵士舞，甚至依然会不定时约上朋友打麻将、玩王者荣耀——当然，应该陪娃的时间，她也都没有落下。
依然保持着自己生活节奏的高欣 图源 | 受访者
对高欣来说，保持自己的生活节奏，营造快乐的家庭氛围，不仅是对自己的尊重，也是在给孩子树立一个积极的榜样。她说：“我首先是我自己，做好自己、爱自己，才有能力去爱孩子和家人。”
高欣坦言，年轻时，自己几乎没有考虑过结婚和生娃的事。她大学毕业后进入金融行业，一心扑在事业上，经常熬夜加班，生活节奏快得让人喘不过气。在她看来，年轻时就该拼搏，“成家生娃”这种需要准备充分的人生大事儿，和自己似乎关系不大。
“我不认可在自己还是个‘孩子’的时候就去生孩子，那样不仅自己过得不好，孩子也会受影响。”但当遇到现在的对象时，两人三观契合、感情稳定，再加上经济条件允许，她终于决定迈入婚姻，并迎来了年糕的降生。
高欣正在陪年糕玩 图源 | 受访者
实际上，高欣并没有因为孩子的到来而放弃事业。尽管在备孕和怀孕期间，她从高强度的工作转向了相对轻松的金融投资，但她从未停止学习和规划未来。
高欣认为，女性在家庭中的角色不仅仅是孩子的守护者，更应该是家庭的“掌舵者”。她和丈夫分工明确、彼此支持，共同承担家庭责任。无论是家务还是孩子的教育，两人都会主动参与，从不推诿。
作为一名妈妈，高欣对儿子的期望很简单：快乐、健康、三观正。她不要求孩子将来有多大的成就，但希望他成为一个积极上进、阳光开朗的人。
“如果你非要说我是‘辣妈’，我觉得我其实也担得上。”高欣捂着嘴直笑，“但你要说‘为母则刚’，我可不这么认为。因为，我！一！直！都！很！刚！”
工作中的高欣 图源 | 受访者
同时，高欣也想和其他女生分享一些自己的感悟。“第一，不要太‘恋爱脑’，要用时间去沉淀，洗练自己对对方的判断；第二，一定要独立；第三，对孩子不要执着于过度付出，‘恰到好处’，和你走到最后的，还是伴侣。孩子成年后也会独立，会有自己的生活，给到教育和物质条件就好了。”
“先成为自己的山，再去找心中的海。”
当问到有什么话想对天府文化关心她生活的朋友说时，她又笑起来，“谢谢他们，就祝大家都健康快乐吧！”
无论是贺莉芸、李丹，还是高欣，她们在职场中雷厉风行，回到家中又化身为温柔的母亲；她们在育儿与自我之间游刃有余，既承担着家庭的责任，又不忘追求自我成长；她们既能柴米油盐，也能诗与远方。
而“辣妈”的定义，似乎也在她们绽放于烟火气旁的智慧与温柔中，变得更加清晰和饱满。在三八妇女节到来前夕，希望正在阅读辣妈图鉴的你和家人，也能自信独立、乐观健康，持续释放心中的光芒。
出品人 | 王晋升 总策划 | 严光辉
审校 | 陈其飞 李柯薪 排版设计 | 周蓁