愿你如这春日万物朝气蓬勃，充满希望

一阵催花雨，数声惊蛰雷

春雷乍响，万物复苏

今天（5日）16时07分

迎来惊蛰节气

这是一个充满活力与希望的节气

让我们一起探寻春天的脚步

感受大自然的勃勃生机

“蛰”，指“藏伏”，昆虫入冬藏伏土中；“惊”指“惊醒”，天上的春雷惊醒蛰虫。“春雷惊百虫”，一声惊雷，奏起春的进行曲。春风拂过，明媚娇俏，缀满桃花的枝头微微颤动，风儿吹落几片芳菲，经历漫长的等待，大地有了春的色彩。

“田家几日闲，耕种从此起。”惊蛰到，农事忙，濉溪的田间地头热闹了起来，处处可见忙碌的身影，构成了一幅生机盎然的春耕图景。在春日里种下希望，秋天定会回馈最好的结果。

材料：排骨500克、银耳15克、淮山20克。

做法：把排骨、淮山洗净，银耳用水泡开。将排骨、银耳、淮山放在锅中，加水适量，用大火煮沸，改中火再煮40分钟，加盐调味即可。

功效：健胃益气，适宜慢性胃炎见纳差、乏力者食用。

材料：荠菜150克、豆腐150克、干香菇20g等。

做法：豆腐切方块，香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用。加入适量水，烧开后放入豆腐、香菇，调入盐，搅拌均匀，盖上锅盖煮熟。最后加入水淀粉勾芡，待汤汁变浓后淋入芝麻油即可。

功效：常吃荠菜可利肝气、明目，对脾气暴躁、血压增高的高血压患者也有好处。芥菜还有凉血止血的作用。豆腐与荠菜搭配，不仅十分美味，还很适合春日养生防病。

材料：莲子6粒，银耳4克，大枣4克，百合4克，糖20克，水200毫升。

做法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟，去掉水，再放入百合、红枣加水同煮。等锅中三种材料均煮烂后，放入银耳、糖，待糖溶解后熄火，放温后即可饮用。

功效：此茶有养肝、健脾和胃的作用。

襟连四省，通衢八方。濉溪静卧苏鲁豫皖交汇处，依偎淮北之南，高铁穿境、高速织网，以通达之姿舒展皖北门户的胸怀。

千年文脉，醇厚流芳。春秋古铚城风骨犹存，嵇康抚琴处竹影婆娑，桓谭《新论》墨香未散。口子窖酒坊飘香七百载，运河故道商贾故事仍在青石板上浅吟低唱。

山水相映，古韵新生。临涣古镇茶香漫卷秦汉月，乾隆湖烟雨晕染隋唐风。淮海战役总前委旧址赓续红色血脉，老城石板街灯火摇曳，将市井烟火酿成诗行。

区位优越，兴业沃土。省级开发区筑巢引凤，铝基产业园链动江淮。沃野千顷麦浪翻金，乡村振兴画卷里，葡萄藤下结满幸福的年轮。

活力新城，宜居宜游。绿道蜿蜒串起翡翠湿地，南湖水岸托举生态新城。老城肌理在活化中重生，油茶暖胃，马蹄烧饼飘香，寻常巷陌自有岁月静好。

智创高地，聚势腾飞。产城融合绘就发展长卷，智慧新城点亮万家星辰。运河文脉化作创新基因，在皖北平原上生长出连接世界的年轮。濉溪，正以交融的笔触，书写一幅古今辉映的壮美诗篇。

惊蛰初醒，春水潋滟，濉溪县乾隆湖风景区碧波涟涟、绿意盎然，恰似一幅水墨丹青。碧波倒映着惠黎阁的飞檐，锦鲤跃过沉水长廊，林荫小道繁花目不暇接。踏环湖小径，听鸟鸣与水波声相和。御墨碑前品一盏新茶，古渡桥头揽一袖东风，帝王轶事与春市烟火交织，恰是千年春光落人间。

春意漫漶，濉溪县濉河公园正被绯云堆雪的花海浸染。水杉青灰枝桠托起新绿穹顶，垂柳蘸水写成诗行。细碎天光与游鳞碧波私语，临水石矶溅起银珠碎玉。携一席野餐布揽尽晴光，拾一捧落蕊留住春风，穿行于蜿蜒滨河步道，步步皆与韶光同醉。

春酿初酣，濉溪县凤栖湖湿地公园恰似青鸾衔落人间——高空俯瞰如凤凰展翼。公园内骑行道蜿蜒掠过潋滟清波，垂纶者竿尖钓碎云影；亲水栈道拾级而上，看苇芽啄破镜面。花海连天接水，锦绣织就霓裳，老者驻足观赏细数羽翼剪影。忽闻湿地深处清啼穿林，衔走一袖料峭，抖落满园温软春息。