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睦邻中心这堂课,职场女性们直呼“很受用”

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近日,定海路街道社区第一睦邻中心开展了一场“仪态新气质”职场女性修练营——“塑造优雅,‘仪’悦身心”形体礼仪训练公益课堂。通过专业的形体和礼仪训练,帮助辖区两企三新职场女性提升形象气质,塑造优雅体态,增强自信,激发内在的无限潜能。


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活动特别邀请了高级首席形体仪态导师杨倩及其导师团的老师们,为定海社区的职场女性提供了一系列气质提升训练。在杨老师的指导下,参与者从基础的“呼吸伸展”开始,逐步学习了站姿、形体纠正以及拉伸等训练项目。伴随着优美的音乐,女性们在课程中逐渐舒展肢体,释放压力,展现出更加自信和从容的姿态。


课程的高潮部分是“仪态舞”结业展示,参与者们在柔美的音乐节拍中自信地展示了自己的学习成果。一颦一笑、转身回眸、举手投足间,都流露出女性独有的优雅魅力,赢得了在场观众的热烈掌声。


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通过本期形体礼仪训练公益课堂,定海路街道的职场女性们不仅在体态上得到了显著的改善,内心也变得更加丰盈,大家纷纷表示学到的内容很受用。她们在相互沟通交流、互相鼓励打气的过程中,共同迈向优雅美丽的健康之路。


本次活动,不仅为女性群体提供了提升自我的平台,也为社区的和谐发展注入了新的活力。未来,中心将继续举办更多类似的公益活动,助力女性成长,共创美好未来。



文字 | 成佳佳

图片 | 成佳佳

编辑 | 奚宇轩

*转载请注明来自上海杨浦官方微信

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