5岁女孩小花（化名）在幼儿园和小伙伴们玩耍后，脖子突然歪斜，无法正常转动。小花妈妈心急如焚，赶忙带她前往湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）脊柱外科门诊就诊。
脊柱外科负责人冯帅华副主任医师仔细检查，并结合相关报告后诊断，小花患上了寰枢关节半脱位。
由于小花年龄尚小，科室邀请本院非药物治疗中心乔寅飞主任会诊。乔寅飞主任采用乔氏正骨手法为小花进行复位治疗。经过5次治疗，小花顺利康复出院。家长十分感激，小花的脸上也重新绽放出喜悦的笑容 。
一、什么是寰枢关节半脱位？
一般是指寰椎与枢椎之间的脱位。人体颈部有七块颈椎，由第一颈椎和第二颈椎组成的关节叫作寰枢椎关节。在正常情况下，第二颈椎位于第一颈椎的中心。如果由于外力或其他创伤因素，第二颈椎中心偏离正常位置，则叫作寰枢椎半脱位。
当发生寰枢关节半脱位可能导致头痛、眩晕、恶心等症状，严重时甚至可能压迫脊髓，导致高位截瘫、呼吸肌麻痹等危及生命的情况。
二、有哪些因素容易诱发寰枢关节半脱位？
寰枢关节半脱位是一种较为复杂的病症，其诱发因素多种多样。
1、不良姿势
长时间保持同一姿势，如低头、抬头或转头，特别是持续时间过长，会导致颈椎的过度劳损，从而可能诱发寰枢关节半脱位。
2、外伤
颈部受到外力撞击，如交通事故、跌落等，或者颈部受到强力扭转、牵拉，都可能导致寰枢关节半脱位。
3、颈椎疾病
颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎不稳等疾病都可能导致寰枢关节的稳定性受到影响，进而诱发半脱位。
4、年龄增长
随着年龄的增长，寰枢关节可能会因长期磨损和活动过多而诱发半脱位。
5、韧带松弛
若局部韧带长期处于松弛状态，可能会导致寰枢关节变化，出现半脱位现象。
6、感染
上呼吸道感染，局部化脓性感染等。
三、日常生活中如何预防寰枢关节半脱位？
1、保持正确的姿势
无论是站立、坐着还是行走，都应保持颈椎的自然状态，避免长时间低头、仰头或过度扭转颈部。正确的姿势能够减少对寰枢关节的不正常压力，从而降低脱位的风险。
2、避免颈部受伤
在进行体育活动或日常生活中，应注意避免颈部受到撞击或扭伤。对于高风险的运动或活动，应佩戴适当的保护装备，如颈部护具、头盔等，以提供额外的保护和支撑。
3、加强颈部肌肉的锻炼
通过适当的颈部肌肉锻炼，可以增强颈部的稳定性和支撑力量，减少关节易脱位的风险。适宜的锻炼方式包括颈部伸展运动、侧屈运动、旋转运动等。
4、避免长时间保持同一姿势
如长时间使用电脑、手机或阅读时，应定时休息并调整姿势，避免颈部长时间处于同一角度或过度劳损。
5、控制体重
肥胖会增加颈部的负担，加重关节处的压力，从而增加寰枢关节半脱位的风险。因此，保持适当的体重对于预防寰枢关节半脱位非常重要。
6、保持颈部温暖
避免颈部受凉，尤其是在冬季或空调房间中，应注意颈部的保暖。受凉可能会导致颈部肌肉僵硬和血液循环不畅，增加关节脱位的风险。
7、定期体检
定期进行颈椎检查，及早发现颈椎疾病或异常情况，并采取相应的治疗措施。
专家提醒
冯帅华主任提醒，虽然寰枢关节半脱位可以通过手法复位得到有效治疗，但预防仍然是最重要的。家长们应关注孩子的日常姿势和习惯，同时，适当加强体育锻炼和户外活动，提高孩子的身体素质和肌肉力量也有助于预防寰枢关节半脱位的发生。
当家长发现孩子出现脖子歪斜、颈部疼痛等症状时，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗，不要盲目自行处理或延误治疗时机，以免给孩子带来不必要的痛苦和危害。
湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）骨伤二科 李星玉、非药物治疗中心 梁海宝
关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
（编辑Wx）
