男性乳房发育，医学上称为“男性乳腺增生症”或“男性乳房肥大症”，是指男性乳房腺体组织的良性增生。
它可能发生在单侧或双侧乳房，表现为乳房隆起、触痛，甚至乳头分泌液体。
生理性的男性乳腺发育症可以自然消退，病理性、药物性诱因去除后，部分也可消退，部分特发性新发患者也可自然消退，但是仍有部分成为不可逆的病变。
首先男性乳房发育会带来心理负担，乳房隆起会让男性感到尴尬、焦虑，甚至产生自卑心理，影响社交和生活质量；乳房肿块也可能是其他疾病的信号，例如乳腺癌、肝脏疾病等，需要及时就医鉴别诊断；
男性乳房发育有时是体内激素失衡或其他疾病的征兆，例如睾丸功能减退、肝脏疾病、甲状腺功能异常等。
男性乳房发育可以发生在任何年龄段的男性身上，但以下人群风险更高：
1．青春期男孩: 青春期激素水平波动较大，容易导致暂时性的男性乳房发育，通常会在几个月到两年内自行消退。
2．中老年男性：随着年龄增长，男性体内雄激素水平下降，雌激素水平相对升高，容易导致乳房发育。
3．肥胖人群：脂肪组织会分泌雌激素，肥胖男性体内雌激素水平相对较高，更容易出现乳房发育。
4．长期服用某些药物的人群：例如治疗前列腺疾病的药物、抗抑郁药、抗生素等，都可能影响激素水平，导致乳房发育。
5．患有某些疾病的人群：例如肝脏疾病、甲状腺功能异常、睾丸肿瘤等，都可能影响激素代谢，导致乳房发育。
根据乳房组织的增生程度，男性乳房发育又可分为单纯性脂肪堆积和真正的腺体增生。单纯性脂肪堆积多见于肥胖男性，乳房增大主要是由于脂肪组织的增加，而腺体组织并未明显增生。
真正的腺体增生则是指乳房中的腺体组织异常增长，这种情况可能需要医学干预。
虽然男性乳房发育无法完全预防，但以下措施可以降低风险：
1、保持健康体重：肥胖是男性乳房发育的重要危险因素，控制体重可以有效预防。
2、健康生活方式：均衡饮食、规律运动、充足睡眠，有助于维持体内激素平衡。
3、定期体检：早期发现和治疗潜在疾病，可以有效预防男性乳房发育。
如果你发现自己出现了乳房发育的情况，不要惊慌，也不要讳疾忌医。建议你及时就医，咨询专业的医生，进行详细的检查和诊断，明确病因；积极配合治疗，根据医生的建议，进行药物治疗、手术治疗或其他治疗方式；
保持良好心态，男性乳房发育是可以治疗的，不要给自己太大的心理压力。对于症状严重、影响生活质量的男性乳房发育患者，可以考虑手术治疗。
男性乳房发育虽然常见，但并不可怕。如果你出现了相关症状，不要犹豫，及时就医，寻求专业的帮助。
湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 黎仕羽
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（编辑ZS）