晚上睡觉前，
很多小伙伴都会不自觉地
将手机放在枕边或床头柜上。
然而，
有些长辈经常
在家庭群聊里转发
关于手机千万不要放枕边
的警告，
声称手机有辐射、会致癌。
这是真的吗？
手机放枕边会致癌？
目前没有足够的研究能证明手机辐射会导致癌症发生。
辐射一般分为电离辐射和非电离辐射，像医院的CT、X线检查产生的辐射就属于电离辐射，超过一定剂量会对人体健康造成危害。
而手机在使用时发出的是射频能量，是一种低水平的非电离辐射，这种辐射比较安全，基本上不会损害健康或产生致癌风险。
手机辐射并不可怕，怕的是睡前忍不住玩手机，这才是影响健康的罪魁祸首，会直接影响人的视力、睡眠质量还有颈椎健康。
这样用手机危害更大！
有些小伙伴喜欢把手机放在床头充一整晚的电，或者在充完电后将充电器一直插在插板上，这都是非常危险的做法。
天津市的一名女子睡觉前把手机放在床头充电，没想到凌晨2时左右手机突然爆炸了。还好该女子当时背对着手机，否则脸将会被炸伤。
小编提醒，手机充完电一定要记得拔掉充电器。充电器长时间不拔不仅会增加耗电量，还会持续发热，加速内部零件老化，严重时会导致爆炸、火灾等事故的发生。
手机充电小贴士
平时给手机充电时，要怎样预防和避免危险的发生呢？
选择合适的充电环境
尽量不要在过冷或过热的环境中充电。高温会导致电池热量过高，容易使电池发生爆炸。温度太低会使手机电池的保护机制启动，造成手机充电缓慢。
使用原装充电器
给手机充电时尽量使用原装充电器，避免不同手机充电器混用，以免损坏电池引起爆炸事故。
不在枕头旁充电
许多人喜欢将充电器放在床头或枕头边，这样很不安全。因为一旦遇到充电器短路造成的自燃，枕头和其他易燃物就可能会被点燃，加剧火情。
充电时不要玩手机
边充电边打电话或者边充电边玩游戏会导致手机热量快速提高，存在极大的安全隐患。
避免长时间充电
尽量不要让手机通宵充电。若是发现手机异常发热，应立即停止使用。同时，长时间将充电器留在插座上会加速其老化，增加火灾发生的风险。
那么，睡觉时手机要放哪呢？
建议将手机放在离身体1.5米之外的地方。这样不容易一伸手就能拿到手机，可避免因忍不住玩手机而熬夜的情况，还能防止手机自燃引起火灾的风险等。
快转发到“相亲相爱一家人”群里。
来源：新华社 / 图源 ：版权图库 / 声明：本文转载仅为向公众传递更多科普知识的公益目的，图片文字内容源于网络及其他公众号转载，版权归原作者所有，如有不妥，请联系处理（470363313@qq.com）
编辑丨王 晴
校对丨魏姣姣
审核丨杨 越
策划丨文成锋