不少人在感情里都有过这样的经历：
你付出越多，对方反而越不知道珍惜你；
无论你怎么努力，付出了多少，可只要你稍微“降低一些标准”，对方态度就冷淡了。
想到一个咨询案例。
这位男士跟相亲对象确定关系后，第一次给女方过生日，他就送给了女方价值2万的镯子；
而他一个月的工资是5000，镯子的价值，需要他不吃不喝4个月才能攒下来。
这是什么概念？
你一开始就抬高了送礼物的标准，给对方的潜意识植入了“你好像挺有钱，很大方”的印象；
那么在接下来，你要么保持这个标准，要么继续抬高标准。
而一旦你降低标准，甚至回落到“你收入本来该有的消费水平”区间，对方的态度立马就变了。
这是人性，是大多数人的普遍心理。
即使你付出的东西，已经是你力所能及范围内，所能拿出来比较好的东西。
可在对方眼里意味着什么？
“刚在一起的时候，你愿意送给我价值那么高的礼物；现在确定关系了，在一起时间久了，你送的礼物越来越差劲，是不是看不上我？是不是不喜欢我？”
人向来如此，而这刚好指向了一个心理学效应。
-01
阿伦森效应：决定对方情绪波动的原因是什么？
阿伦森效应，简单来说就是：
随着奖励的增加，会导致这个人的态度逐渐积极；
而随着奖励的减少，又会导致这个人的态度消极。
跟一些读者分享教育孩子的话题时，我常常跟大家说：
永远不要让孩子产生“你不给我奖励，我就不去做，不去学习”的念头。
有些父母，偏偏擅长这种教育理念：
“你好好学习，考好了我给你买手机”
“你好好表现，表现好了我给你买游戏机”
“你快吃饭，乖乖吃饭我就给你买”
这会给孩子造成什么错觉？
“你想让我做什么，那你就必须要给我奖励；如果你不给我奖励，我就不去做”。
不要小瞧孩子的心理，他们在拿捏父母这件事上，特别有经验，特别会察言观色，特别能拿捏住父母的心思。
一旦某天父母的奖励减少了，孩子对父母提出要求的服从度也会迅速降低；
此时，如果别人给孩子更多的奖励，那么TA就会觉得别人更好，父母不好。
有一个故事。
一个孩子跟父母大吵一架离家出走，饿了很久肚子，他到一家店铺里跟老板讨了一碗面条。
老板就跟孩子聊了起来，得知孩子跟父母吵架了，这个孩子在聊的过程中，不断埋怨父母。
但他却对老板十分感激，表现得特别尊重。
老板说：“我给你一碗面，你就这么感激；你父母养了你十多年，你觉得我比他们对你更好吗？”
人性中隐藏的特质是什么？
会喜欢那些对自己奖励更多，赞美更多，喜欢自己更多的人；
会厌恶那些给自己奖励少，赞美少，喜欢少的人。
你放在男女关系，社交关系，职场关系都是如此。
你对谁付出多，谁就喜欢你；
一旦你不付出了，对方就开始厌烦了，甚至要记恨你。
-02
为什么你付出很多，对方却越来越不珍惜你？
因为你付出的时机错了，付出的方式错了，投入的成本也错了。
如果你在前期，在追求对方的阶段，在跟对方确定关系初期，你就投入了大量的成本；
有些人，直接明牌，把所有的筹码都摆出来。
可是，前期虽然付出很多，后劲儿却不足了。
前面付出多，然后一路减少，付出越来越少；
这个时候，对方的情绪就产生了波动；
你付出多，对方久而久之就形成了“理所当然”的习惯；
你付出少，对方就瞬间不满意了，给你的反馈也大不如前。
如果你继续付出少，那对方大概率是会换掉你的。
第一：被偏爱的都有恃无恐
因为对方吃定了你，认为你就是“感情里的供养者”；
你不付出，就是对TA尊严最大的挑衅。
舔狗为什么没有好下场？因为先丢掉了自己的尊严。
第二：你没有做好感情规划
如果你前期付出并不多，就像朋友正常请客吃饭，简单的礼物；
而随着你们俩感情加深，相处时间久了，感情确定性加深，再投入更多的成本；
这个过程，对方就更能接受，也更能察觉到“你的好”。
这就是调整付出时机，调整付出过程，所带来的效果。
任何关系，都不应该“莽撞付出”；
你不要觉得，一把梭哈，对方就能看到你的价值。
事实上，经营感情需要“文火慢熬”，慢工出细活。
太快得到，TA不珍惜你；
前期投入太多，TA的阈值被拉高，后续就没有新鲜感，没有激情了。
缓慢推进关系，逐渐提高投入成本，根据对方的“反馈度”调整你的付出策略。
话题：
你有没有付出不被珍惜的经历？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。