3岁哪吒身上的这个“病”，现实中很多人都有

潮新闻

2025-02-15 11:34发布于浙江潮新闻官方账号

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最近《哪吒2魔童脑海》票房一路登顶，3岁的小哪吒被爱包围却整日顶着“烟熏”黑眼圈。

在大众认知里，黑眼圈可不是好事情，这可能代表你没休息好，过度疲劳，熬夜，或是身体出现问题的警示。要怎么科学看待黑眼圈呢？浙江省立同德医院的医生带大家认识一下。

图片来源：电影《哪吒之魔童闹海》微博

首先，黑眼圈分为不同类型：

1、血管型黑眼圈

眼下一圈是青紫色的，用手按一下，颜色会变淡一些。这种黑眼圈多见于经常熬夜人群。

由于下眼睑皮肤很薄，直接与眼周的眼轮匝肌相连接，如果局部血液循环不好，或者血液里去氧血红蛋白含量增多，下眼睑的皮肤就会显出青紫色。

有些人下眼睑皮肤小血管破裂，红细胞漏出，含铁血黄素增加，也会加重这种现象。

2、色素型黑眼圈

眼下一圈是咖啡色的甚至眼睑上部、眼眶周围一圈都有颜色，用手按一下，颜色没有变淡。这种黑眼圈多见于先天皮肤暗沉或者日晒过多人群。

有一些色素的沉淀甚至和化妆品也有联系，使用化妆品未卸妆干净也会形成色素型黑眼圈。

3、结构型黑眼圈

眼下一圈是黑色的，还能看到眼袋突出、泪沟下陷，这种黑眼圈多见于年纪较大人群。

随着年纪增长，眼周的脂肪垫可能会流失，导致眼窝变得凹陷，使得眼周皮肤看起来更加暗淡。此外，眼袋的形成也可能加剧黑眼圈的外观。

哪吒是哪种类型的黑眼圈呢？电影中哪吒自出生起就自带黑眼圈，所以单从时间上来判断，可以先排除结构型黑眼圈。此外，刚出生也不存在熬夜、防晒不到位等生活习惯，所以可以推测他的黑眼圈也许是血管型或者和遗传有关。

黑眼圈该如何应对？

分清类型，对症下药。色素型黑眼圈可以通过防晒+美白成分化妆品、激光治疗改善，血管型黑眼圈可以进行激光治疗、自体脂肪移植、化妆品，结构型黑眼圈需要用手术矫正眼袋、泪沟。

另外，调整生活习惯也很重要，饮食上多摄入富含维生素C、E的食物（如柑橘、坚果），促进皮肤修复；生活上定时休息，避免熬夜，过敏人群需远离过敏原；平时护肤时可以用些眼周营养霜、防晒霜+温和卸妆，减少色素沉积。　　

医生表示，生活中血管型黑眼圈比较常见，很多人晚上没睡好、熬夜，第二天起来就“挂”着两个大大的黑眼圈。

有些人是被迫熬夜工作，而有些人是真的睡不着。失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，导致个体无法获得正常且充分的睡眠，从而影响其日间的活动和生活质量，出现疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪低落或烦躁等情况。

中医如何治疗失眠？

46岁的鲍先生半年来，夜夜被失眠困扰，经常是难以入睡，眠浅易醒，凌晨早醒后难以再次入睡，轻度打鼾，偶有盗汗。于是，鲍先生来到浙江省立同德医院中医内科主任周天梅门诊就诊，在详细了解了鲍先生的望闻问切四诊信息后，周主任辨其为“阳明类”证，以经方“阳明四法”开方论治，并配合失眠穴位贴敷、耳穴压豆，结合坐姿八段锦导引法锻炼，并嘱咐其养成规律就寝习惯。

半个月后，鲍先生来复查时惊喜地说道：“周医生，我现在夜里睡眠质量大有改善，早醒和盗汗的次数也少了，现在觉得白天整个人都有力气了！”

周天梅主任介绍道，经方治疗失眠历史悠久，“经方”指汉代以前记载的、组方严谨且疗效显著的古代方剂，经过历代医家实践验证，成为中医临床的核心组成部分，其以六经辨证为基础，根据中药四气五味搭配而成，组方精简，针对性强，疗效显著。在治疗失眠的临床运用上，经方药简力宏、价廉物美且口感较好。

潮新闻记者刘千通讯员张煜锌

责任编辑：董箫乐

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