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“硬菜”来啦!好做好吃好寓意 | 大厨家宴

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人间烟火气,最抚凡人心


幸福就藏在每天的粗茶淡饭里……

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家人围坐,灯火可亲

桌上美味佳肴

耳边欢声笑语

这就是中国人最向往的春节场景


春节假期

杨浦区融媒体中心为大家带来

“大厨家宴”系列

教你在家几步

做出星级大厨的味道


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当广东的普宁豆酱

在沙煲里遇上

上海人钟爱的黄花鱼

可谓是鲜味十足

每一口都是享受



PART 01

原材料



主食材:黄花鱼

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配料:沙姜 生姜 普宁豆酱 罗勒 葱花 洋葱  大蒜 高度白酒


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A Lot of Love

新的一年,幸福多一点



普宁豆酱啫黄花鱼

这道菜不仅简单易做

而且好吃好看寓意好

很适合过年露一手


Part   02

制作步骤



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1.起锅烧油,下入沙姜、生姜、洋葱和蒜,大火煸炒出香味。


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2.调到中火,下处理好的鱼块,将普宁豆酱、红椒和香菜粒均匀地铺在鱼上,盖好盖子,中火焗6分钟。


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3.用筷子插入,鱼肉很柔软就代表熟了。随后加入罗勒和葱花,再次盖上盖子。


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4.将火调到大火,浇上高度白酒,这道菜便制作完成了。


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每年的年夜饭

都少不了一道鱼

寓意着年年有余

黄花鱼皮香肉嫩

刺也比较少

适合老少食用



Part   03

菜品展示


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这道

普宁豆酱啫黄花鱼

你学会了吗?

赶快动手试一试吧



文字/编辑:文茜婷

图片:宇文昊

制图:刘晶

视频:王子亮 孙培杰

*转载请注明来自上海杨浦官方微信

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