【来源：菏泽市广播电视台】
水是生命之源、健康之本，人体对水的需要仅次于氧气。生活饮用水是否卫生安全、质量是否合格直接关系到我们每个人的身体健康。
一、生活饮用水水质卫生要求
生活饮用水是指供人生活的饮水和用水。我国现行的《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2022）对生活饮用水水质规定了严格的卫生要求，内容涵盖了饮用水供水全过程，对水源、制水、输水、储水和末梢水均提出了控制性要求，进一步加强了从源头到龙头的供水全流程管控，为提升我国饮用水水质、保障饮用水水质安全继续发挥重要作用。
二、自来水的一些“不正常”情况
1.自来水发黄、浑浊。出现这种情况一般有三个原因：一是一些老居民楼用户还在使用镀锌管。镀锌管壁容易被锈蚀，水龙头一打开，管内自来水流速骤变，冲刷下管壁铁锈致使水流浑浊、发黄。二是水管内水体中铁、锰低价离子被余氯氧化成高价离子，致使水发黄。三是供水管道在新安装或应急抢修后，管道未经充分清洗，流出的管网水发黄、浑浊，现场指标达不到要求。2.自来水为什么有类似漂白粉的气味？供水企业为确保自来水卫生安全，在生产过程中通过加氯消毒，灭活病毒，防止细菌滋生。《生活饮用水卫生标准》(GB5749-2022) 要求管网末梢水中游离氯含量≥0.05mg/L，所以会带有氯味。所以，只要自来水中消毒剂的含量符合国家标准，基本不会对人体产生危害。2.饮用水消毒方式有哪些？我国目前饮用水消毒的方法主要有液氯氯化消毒、二氧化氯消毒、氯胺消毒、紫外线消毒或臭氧消毒。3.为什么自来水会出现乳白色？自来水在高压密闭的管道中输送时，管道中的空气会因高压而溶入水中，当自来水从水龙头中流出时，水中的空气会因恢复到常压而被释放出来，从而形成无数的微小气泡，使水的外观呈乳白色，放置片刻后，即会澄清，不影响饮水卫生。4.饮用水为什么会发黄？发黄很可能是受到了输水管网中铁质水管内壁铁锈的影响。可将自来水放掉一些，待水质恢复清澈后再使用。5.水壶中为什么会出现水垢？日常生活中所使用的水都有一定的硬度，如水的硬度较高，在加热时，钙离子和镁离子的不溶性盐类成分（如碳酸钙和碳酸镁等）就会从水中析出，粘附在水壶内表面形成水垢。6.如何正确选择和使用饮水机？在选购和使用饮水机时应注意以下几点：应购买具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的饮水机。饮水机需定期清洗消毒，不要放在太阳直射处。饮水机使用的桶装水尽量在短时间内饮用完。
三、日常生活中注意饮用水卫生安全
1.不喝生水。自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，易导致膀胱癌、直肠癌；而野外的生水，如井水、溪水等，易含有有害的细菌、病毒和寄生虫，饮用后可能导致急性胃肠炎、肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。2.不喝未煮沸的水。饮用未被煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%～38%。当水温达到100摄氏度时，有害物质会大大减少。3.饮料不能代替饮用水。饮料与水不同长期喝饮料是一个身体脱水的过程，而喝水是一个补水的过程，所以喝饮料不能代替饮水。长期喝饮料，容易造成儿童龋齿和肥胖。成年人过多饮用含咖啡因的饮料可能使血压升高，心跳加快，产生失眠、忧虑等症状。4.不长期饮用纯净水。纯净水是通过天然矿泉水加工、除菌而得到的水，几乎不含有任何杂质和微量元素，作为日常饮用水，它的价位较高，难以适应人们的生活需要。另外，长期饮用不含有任何养分的纯净水，可能会由于各种元素缺乏导致疾病，轻者会吃不香、睡不着、浑身乏力，重者会神经紊乱、骨质疏松、贫血等。5.关注饮用水水质是否有变化。当饮用水出现异常时，可向供水公司反馈。如不慎饮用了被污染的水，应密切关注身体有无不适。如出现异常，应立即到医院就诊。生活饮用水与我们的生活息息相关，我们要学会了解生活饮用水卫生常识，养成健康饮水的好习惯。
来源：健康彝良
初审：郑芳 复审：王喆
终审：许庆博
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