春节久坐腰酸背痛 医生教你几招快速缓解

春节回家遇上大堵车、和亲朋好友打麻将……过年期间，这些特殊时间人们往往一坐就是大半天，腰酸背痛难免找上门来。四川省骨科医院研发了一套全民坐姿锻炼操，不需要场地、不需要器械，几个动作帮您轻松缓解。（封面新闻记者 周家夷 实习生 吕榕榕）