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潜水、马术、攀岩、高尔夫……假期运动不要停!

幸福是什么?是那紫藤的浪漫紫、枫叶的热情红、林带的生机绿所交织出的视觉盛宴;是“梅陇三杰”的独特风味、巷弄小点的温馨滋味、早餐铺里升腾的烟火气给予味蕾的无限满足;更是力波的怀旧风情、锦江乐园的欢声笑语、文化场馆里城市记忆的深情回望……


2025年伊始,梅陇镇精心绘制了《梅陇幸福地图》今天,带您奔赴“多巴胺的唤醒”。



梅陇的春天里

运动是季节的跃动音符

新玩法、低门槛、家门口的潮流运动

这些点位满溢蓬勃力量

让我们一同奔赴“多巴胺的唤醒”

用运动来唤醒“春天的活力”


点位1


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多彩亮丽的篮球、羽毛球场地

可以在此尽情挥洒汗水


藏在商圈里的“宝藏球馆”,你有没有去过呢?位于百联南方购物中心的洛克公园藏在立体车库的屋顶空间里,像极了我们小时候向往的“秘密基地”。公园面积1800平方米,有14片对框半场、3片标准全场、1个室内综合运动馆,还有6片羽毛球场,球类爱好者可以尽情一展身手。挥洒汗水后,还能在园内的球迷吧喝一杯冰爽的饮料,和朋友们一边观赛一边享受惬意的小聚时光。


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地址:沪闵路7388号百联南方购物中心3区5楼

开放时间:日常周一至周日9:00—22:00,春节期间1月28日至1月31日10:00—16:00。


点位2


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34米高的攀岩墙

等着有勇气的你来挑战


在超大麦芽仓攀岩,是一种什么样的体验?在克莱攀岩公园,你可以感受一场安全又刺激的麦芽仓探险之旅。在这里,原力波啤酒厂的10个粮食筒仓被改造成了10个攀岩功能空间。最高的一面攀岩墙有34米的高度,约等于十层楼高,还有20米高度墙、16米高度墙、8米儿童墙、世界标准速度道、120平方米抱石区,能满足各水平各年龄段的攀岩爱好者的运动需求。


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地址:闵行区益梅路91号力波1987园区7号楼筒仓

开放时间:日常周一至周五10:00—22:00,周末9:00—21:00;春节期间1月29日13:00—21:00,1月30日—2月4日9:00—21:00。


点位3


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室外“智能健身房”

让体育健身更酷炫


位于梅陇镇文体中心北侧的健身主题公园,看似平平无奇,却藏着一个“宝藏”室外智能健身房。走过沐浴在阳光下的健身步道,在立式健身车上燃烧卡路里,还能通过公园里的室外智能健身房分析体测数据,帮助规划针对性的训练。在体力运动之余,也可以在公园内的象棋桌上展开角逐,在“楚河汉界”间一决高下。


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地址:梅陇镇文化体育中心(高兴路108号)北侧

开放时间:全天


点位4


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沪上珍稀7900平方米超大真草练习场

每一次挥杆都是自我的超越


谈到高尔夫这项运动,你会不会觉得想要尝试却无从下手?来上海春申高尔夫训练中心,开启你的高尔夫初体验吧!这里有沪上珍稀7900平方米超大真草练习场,能够感受在自然草地上击球的质感和反馈,拥有多个练习打位,无论是初学者,还是有一定基础的高尔夫爱好者,都能在这里找到合适的击球位。


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地址:梅富路159号6栋

开放时间:周一到周日7:30—22:00,春节1月28日—2月1日暂停营业,2月2日—4日9:00—18:00。


点位5


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不论是瑜伽体操还是打球撸铁

运动健身来一场“燕·sports”


燕空间位于燕南园内,总计约1500平方米的空间经过创意设计和功能分区后,健身、团建、咖啡、餐饮一应俱全。一楼有餐饮、咖啡角以及羽毛球、篮球、排球、乒乓球四合一球馆。二楼设有专业的健身房和瑜伽馆,健身房配备了全套MATRIX健身器材,瑜伽室则采用落地大玻璃窗和地暖。空间内还有读书角和音乐角,在运动之后还能捧着热饮休憩,享受宁静的阅读时光。


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地址:景联路1111弄(燕南小区内)

开放时间:日常周一至周日10:00—22:00,春节期间正常开放。


点位6


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下潜,再下潜!

带上探索未知的勇气,去追逐那片深蓝


在寒冷的冬天,你是否也想去哪个温暖的海岛潜水?不用出闵行,在梅陇就有一个专业的潜水中心。这里是上海最大最专业的室内平静水域训练场地,还是世界“美人鱼”专业培训基地。在鲸探潜水中心,即使不会游泳,也可以尝试体验潜水,还有青少年潜水培训、自由潜水或美人鱼水下拍摄、花样游泳等,年龄在6周岁以上的青少年都可以参与。


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地址:金都路1199号锦和越界园区内104室

开放时间:日常周一至周日10:00—22:00,采取预约制;春节期间1月28日—2月2日暂停营业


点位7


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变身骑士,策马奔腾

为热爱与自由奔跑吧


谁说骑马一定要去草原?在冬日柔和明媚的阳光下,来梅陇爱久忠马术俱乐部赴一场马术之约吧!俱乐部致力于推动马术运动,拥有多块室内外纤维沙场地,还涵盖从基础骑乘到障碍跨越等多样项目,为各年龄段的骑手提供优质训练与骑行空间。除了策马奔腾外,小朋友还能体验从帅气的高头大马间走过,并亲手给它们喂食胡萝卜。


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地址:龙吴路4221号

开放时间:日常周一至周日9:00—18:00,春节期间正常开放。


点位8


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5片标准国际人工草皮铺设的球场

有绿茵梦想的足球场快冲


新一年的活力从一场足球开始吧!梅陇的呱呱球场有5片国际标准人工草皮铺设的球场,覆盖5人制到11人制,无论是小型的足球友谊赛,还是日常的足球训练都能满足。值得一提的是,球场的照明设施完善,夜晚也能让大家尽情享受运动时光,无论是白天还是夜晚,都能带来活力满满的运动体验。


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地址:双柏路1161号

开放时间:日常周一至周日8:00—22:00,春节期间正常开放。


快来梅陇释放“多巴胺”

酣畅淋漓运动一场

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记者:李逸
供稿:梅小萱
初审:汤婧娴
复审:何婷婷
终审:刘垦博
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