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春节健康小贴士,过年更需好身体

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春节期间,在走亲访友、欢聚一堂的同时,成都市中西医结合医院治未病中心主治中医师胡晋婷提醒大家:“要注意适量、规律的饮食,不暴饮暴食,避免大量进食油腻、刺激食物后引发胃肠炎、胆囊炎还有胰腺炎等疾病。”同时,如果难免过量饮酒甚至醉酒后,可以通过饮用白花蛇草水、蜂蜜水以及新鲜蔬果汁解酒并缓解酒后不适。过年期间尽量规律作息、少熬夜,不久坐,适量运动。封面新闻记者 周卓玥 实习生 吕榕榕

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