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转发收藏!春节这样吃,不长胖

春节美食诱惑多,想不长胖有窍门!
专家建议:
①选择零食时,用海苔、燕麦脆片替代薯片饼干;
②用苏打水或柠檬水代替饮料;
③想喝奶茶,可以用绿茶或普洱茶加牛奶;
④制作沙拉、凉拌菜用低脂沙拉酱、酸奶调味。

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源:CCTV生活圈
编   辑:张佳丽

主   编:梅凯悦

审   核:孙一奇

统   筹:马长庆

监   制:杨   凯

免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。
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